Bundeslebensmittelschlüssel 4.0

Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren

466 Lebensmittel in dieser Gruppe. Median der Energie: 387 kcal pro 100 g.

466Lebensmittel
387 kcalEnergie · Median
7,1 gEiweiß · Median
2,8 gBallaststoffe · Median

Alle Lebensmittel der Gruppe

Pro 100 g essbarer Anteil

LebensmittelkcalEiweißFettKohlenhydrateBallaststoffe
Butterzwieback42113,29,568,05,2
Cookies mit Schokoladenstückchen4886,522,264,03,0
Cracker4958,824,158,54,3
Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig)4268,023,644,02,6
Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Marzipan4447,825,644,02,8
Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme4658,026,048,02,9
Dicker Honigkuchen3987,28,671,03,4
Dinkelzwieback ungesüßt41013,87,269,07,2
Dominosteine3614,011,458,43,6
Donauwellen (Rührmasse)3154,620,227,71,9
Donut (Hefeteig) frittiert3367,314,841,92,8
Donut (Hefeteig) frittiert, mit Schokoladenglasur3386,015,143,03,2
Doppelkekse mit Kakaocremefüllung4715,417,671,22,9
Dresdner Stollen (Hefeteig) mit Alkohol3886,317,646,27,6
Eberswalder Spritzkuchen (Brandmasse) frittiert3745,916,350,30,9
Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit)3498,022,623,72,0
Eierschecke (Hefeteig)2567,812,228,11,0
Eiserkuchen (Rührmasse)2925,311,740,61,2
Eiswaffeln/Waffelhörnchen (Rührmasse)2955,413,037,92,1
Elisenlebkuchen43512,923,240,85,2
Englische Muffins/Toasties (Hefeteig) gebraten ohne Fett (Pfanne)37110,68,561,04,2
Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol4245,822,248,32,5
Englischer Teekuchen glutenfrei3594,418,142,32,7
Erdbeer-Charlotte mit Joghurtsahne (Biskuit)2155,37,530,61,1
Erdbeer-Sahnecremetorte (Wasserbiskuit)2903,822,018,51,2
Erdbeer-Sahneschnitten (Blätterteig)2892,722,817,11,6
Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss1332,64,818,51,8
Erdbeersahnetorte (Wasserbiskuit)2343,614,122,31,0
Erdnussflips47815,225,043,68,9
Erdnussplätzchen (Mürbeteig)49210,425,054,53,5
Feine Oblaten-Lebkuchen38611,211,956,24,4
Feiner Honigkuchen3377,56,759,93,1
Feines Früchtebrot (mit Roggenbrotteig zubereitet)2863,95,351,08,5
Feingebäck (Blätterteig) schokoliert5565,840,041,53,5
Fettgebäck (Mürbeteig) frittiert4057,020,048,02,5
Flocken-Sahnetorte (Brandmasse und Mürbeteig)2505,414,423,91,1
Flockentorte (Brandmasse und Mürbeteig)2404,013,624,90,9
Florentiner (Mandelmasse)53610,739,531,55,8
Frankfurter Kranz (Sandmasse)3573,720,838,20,5
Franzbrötchen (Plunderteig)5675,534,957,01,7
Französische Apfeltarte (Blätterteig)3434,223,627,12,5
Französische Schokoladentorte (Rührmasse)4525,723,752,43,0
Friesenkekse (Mürbeteig)5116,527,358,42,9
Frischkäse-Torte (ohne Backen)2465,517,915,10,2
Früchtekuchen (ohne Fett zubereitet)3807,412,356,45,5
Gerollte Marzipan-Nuss-Schnitten (Quark-Öl-Teig)4107,722,142,83,5
Gewürzkuchen (Rührmasse)4207,821,348,22,4
Gewürzplätzchen glutenfrei4713,222,164,01,8
Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig)3828,816,847,03,4
Haferflocken-Nussplätzchen5179,735,237,94,9
Haferflockenplätzchen4488,721,951,84,8
Haselnuss-Dreispitz (Mürbeteig)5079,627,853,03,1
Haselnusskugeln (Mürbeteig)5539,637,841,84,0
Haselnussmakronen4999,829,047,93,5
Haselnussplätzchen glutenfrei5545,236,150,72,6
Haselnusszopf (Mürbeteig)4318,525,241,22,9
Hefeteig (einfacher) gebacken3228,79,050,03,1
Hefeteig (feiner) gebacken3598,614,148,03,1
Hefezopf mit Sultaninen3498,97,160,04,1
Heidelbeer-Muffins (Rührmasse)3365,714,244,33,1
Heidesand (Mürbeteig)5215,325,965,42,5
Herrentorte (Mürbeteig und Wiener Boden hell) mit Apfel-Weincreme3365,317,737,32,2
Himbeertörtchen (Mürbeteig) mit Sahne und Mandelblättchen2824,416,027,63,5
Hobelspäne/Räderkuchen (Rührmasse) frittiert3557,116,144,22,5
Holländische Kirsch-Sahneschnitten/Kirsch-Sahnetorte (Blätterteig)2872,819,225,20,8
Honigkuchen3666,86,568,43,3
Honigkuchen schokoliert3926,710,665,44,1
Honigkuchenhäufchen3755,97,469,23,4
Honigkuchenplätzchen4037,25,878,73,5
Husarenkrapfen (Mürbeteig)4898,427,251,03,3
Hörnchen (Blätterteig)4254,232,228,72,1
Joghurtsahnetorte (Biskuit und Mürbeteig)2614,715,525,10,5
Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig)3206,712,941,83,4
Kaffeegebäck (Quarkblätterteig)4327,624,344,31,9
Kalter Hund (Kekskuchen ohne Backen)4924,430,747,93,0
Kartoffelhörnchen (Mürbeteig)3396,08,558,12,9
Kartoffelkuchen (Rührmasse)3645,018,244,11,6
Kathrinchen (Honigteigplätzchen)4017,18,971,43,0
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)5227,129,853,16,5
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung5076,326,159,05,2
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert5126,326,959,04,3
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert5287,030,952,56,3
Kekse/Plätzchen, eiweißarm4660,416,578,50,8
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse)5217,029,355,73,2
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung5126,527,258,82,9
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert5216,529,056,44,0
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert5296,830,853,84,4
Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)4979,427,448,49,2
Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)2573,412,431,91,7
Kirschstrudel (Blätterteig)3353,721,629,72,1
Kirschstrudel (Strudelteig)2423,39,634,32,9
Kirschtasche (Blätterteig)3343,721,629,72,1
Kirschtorte (Mürbeteig und Rührmasse)3566,017,841,92,2
Kokoskuchen (Rührmasse)4447,328,637,83,1
Kokosmakronen5045,929,949,46,8
Kokosmakronen schokoliert5086,030,249,57,1
Kokosschnitten (Rührmasse)4736,832,736,13,9
Kokoszwieback4507,614,969,04,8
Kuchen aus Rührmasse/Rührkuchen3937,418,448,42,0
Kuchen aus Sandmasse/Sandkuchen4475,425,149,30,9

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0, blsdb.de · CC BY 4.0.

Werte wie in der nationalen Nährstoffdatenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. „0“ umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze.