Fineli 20

Liharuoat

Ryhmässä on 734 elintarviketta. Energian mediaani: 154 kcal / 100 g.

734elintarviketta

154 kcalEnergia · mediaani

11,8 gProteiini · mediaani

0,38 gRavintokuitu · mediaani

Alaryhmät

Pihvit, kyljykset126 Makkarat69 Kanat ja muut linnut54 Lihakastikkeet53 Linturuoat53 Sisäelinruoat46 Lihakeitot40 Lintukastikkeet16 Makkaraleikkeleet16 Lihaleikkeleet11 Lintukeitot8 Lihavalmisteet7

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Jauhelihakastike, tomaattinen, poro, suurustamaton, ranskankermaa	112	8,5	6,6	3,4	1,3
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta	204	12,3	14,2	6,8	0,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton	171	10,7	13,0	2,4	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustettu	160	9,7	11,4	4,2	1,2
Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu	118	11,8	6,5	2,9	0,3
Jauhelihakastike, tomaattipyree, sika-nauta, suurustettu	178	10,4	13,9	2,9	0,3
Jauhelihakeitto, naudanliha	60	3,9	3,0	4,0	0,9
Jauhelihakeitto, naudanpaisti	54	4,6	2,0	3,9	0,8
Jauhelihakeitto, saarioinen, valmisateria	39	2,3	0,9	4,8	0,8
Jauhelihakeitto, sika-nauta	71	3,8	4,3	3,7	0,8
Jauhelihakeitto, sika-nauta, kevyt jauheliha	51	4,1	1,9	3,8	0,8
Jauhelihapihvi, atria	191	13,9	10,9	9,3	0,5
Jauhelihapihvi, broileri	173	15,5	9,9	5,5	0,4
Jauhelihapihvi, grillitassu, saarioinen, paistettu ilman rasvaa	217	16,3	14,7	4,7	0,6
Jauhelihapihvi, hk	233	14,4	13,8	12,5	0,8
Jauhelihapihvi, kalkkuna, paistettu	190	17,3	10,9	5,5	0,4
Jauhelihapihvi, lampaanliha, paistettu	235	14,6	17,3	5,5	0,4
Jauhelihapihvi, lindströminpihvi, horeca, findus	218	12,0	16,2	5,8	0,9
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu	252	15,4	18,8	5,4	0,4
Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa	213	16,5	13,7	5,8	0,4
Jauhelihapihvi, naudanliha, uunissa	239	18,6	15,4	6,5	0,4
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu	246	24,4	16,6	0,0	0,0
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, munaton, paistettu ilman rasvaa	206	26,4	11,1	0,0	0,0
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu	197	15,7	12,6	5,1	0,3
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa	156	16,8	7,3	5,5	0,4
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, uunissa	169	18,2	7,9	5,9	0,4
Jauhelihapihvi, pannupihvi, horeca, findus	236	14,0	16,9	6,5	0,5
Jauhelihapihvi, sianliha, paistettu	243	15,2	17,9	5,5	0,4
Jauhelihapihvi, sika-nauta, munaton, paistettu	340	19,2	29,7	0,0	0,0
Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu	278	14,4	22,3	5,4	0,4
Jauhelihapihvi, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa	241	15,5	17,4	5,8	0,4
Jauhelihapihvi, sika-nauta, uunissa	245	15,7	17,7	5,9	0,4
Jauhelihapihvi, teollinen, tuotekeskiarvo	214	14,8	13,1	8,9	0,6
Jauhemaksapihvi, maksa, peruna, sipuli	148	11,0	6,7	10,3	0,7
Jänis	130	21,1	5,0	0,0	0,0
Jänis, grillattu/paistettu	230	28,7	12,8	0,0	0,0
Kaalikeitto, keskirasvainen nauta	48	4,5	2,0	2,3	1,2
Kaalikeitto, naudanpaistijauheliha	51	5,3	2,0	2,3	1,1
Kaalikeitto, perunaa, keskirasvainen nauta	51	4,0	2,2	3,3	0,8
Kaalikeitto, porkkanaa, keskirasvainen nauta	48	4,3	1,9	2,5	1,3
Kaalikeitto, porkkanaa, sianliha	60	4,8	3,1	2,6	1,3
Kaalikeitto, sika-nautajauheliha	66	3,9	4,2	2,5	1,2
Kaalikääryle, atria	123	3,6	4,2	16,6	1,7
Kaalikääryle, naudanpaisti	146	6,7	9,0	8,4	2,2
Kaalikääryle, sika-nauta	174	6,0	12,4	8,4	2,2
Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria	87	5,1	3,7	7,6	1,0
Kaalilaatikko, naudanjauheliha, porkkana, lihaliemi	101	4,7	6,8	4,4	1,9
Kaalilaatikko, naudanpaisti, kevytmaito	112	7,2	2,9	13,2	1,6
Kaalilaatikko, naudanpaisti, porkkana, lihaliemi	88	5,0	5,2	4,4	1,9
Kaalilaatikko, sika-nauta, kevytmaito	136	6,3	6,1	13,0	1,6
Kaalilaatikko, sika-nauta, porkkana, lihaliemi	107	4,3	7,7	4,4	1,9
Kaalipata, jauheliha, naudanliha, porkkana	82	5,1	5,0	3,3	1,5
Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, porkkana	67	5,5	3,1	3,3	1,5
Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, riisi	80	5,4	3,4	6,1	1,3
Kaalipata, jauheliha, sika-nauta, peruna	75	3,4	3,8	5,9	1,6
Kaalipata, jauheliha, sika-nauta, riisi	101	4,6	6,2	6,0	1,3
Kalkkuna nahkoineen	137	22,0	5,4	0,0	0,0
Kalkkuna, keitetty, suolaton	142	29,8	2,3	0,0	0,0
Kalkkuna, paistettu uunissa	174	28,0	6,9	0,0	0,0
Kalkkuna-kasviswokki	68	8,3	2,0	3,2	1,4
Kalkkunakastike, kasvirasvakerma, vihanneksia	135	14,7	7,4	2,0	0,8
Kalkkunakastike, ruoanvalmistuskerma, vihanneksia	138	14,9	7,4	2,0	0,8
Kalkkunaleike, kalkkunaa cordon bleu, paistettu	215	24,2	10,0	6,8	0,4
Kalkkunaleike, leivitetty, uunissa	244	19,6	12,4	13,3	0,5
Kalkkunan rintafilee	122	25,6	2,0	0,0	0,0
Kalkkunan rintafilee, paistettu	187	31,0	6,9	0,0	0,0
Kalkkunan rintafilee, uunissa	172	36,3	2,8	0,0	0,0
Kana	188	20,3	12,0	0,0	0,0
Kana, keitetty, suolaa	240	25,8	15,3	0,0	0,0
Kana, keitetty, suolaton	219	23,6	14,0	0,0	0,0
Kana-vuohenjuustopasta, hk via, valmisateria	123	8,4	5,1	9,9	1,6
Kanakastike, kanaviillokki	125	11,7	8,2	1,3	0,1
Kanakastike, kiinalainen, hapanimelä	151	13,6	9,1	2,9	0,3
Kanakeitto, juuriselleriä ja purjoa	95	9,2	6,1	0,9	0,2
Kanakeitto, perunaa ja kasviksia	86	8,1	4,5	3,2	0,4
Kanakeitto, rainbow, valmisateria	64	2,5	4,2	3,6	0,4
Kanakeitto, teollinen, valmisateria	75	2,9	4,5	5,5	0,4
Kanapata, lihaliemi, kasviksia	130	10,9	8,0	3,2	0,9
Kanapyörykkä/broileripyörykkä, paistettu	185	16,4	9,5	7,7	0,5
Kanaviillokki, hk, valmisateria	91	4,3	2,3	9,2	3,0
Kani	163	21,1	8,7	0,0	0,0
Kani, grillattu/paistettu	275	28,7	17,9	0,0	0,0
Kasslerpaisti, keitetty, suolaton	106	9,2	7,7	0,0	0,0
Kasslerpaisti, uunissa	289	25,3	21,1	0,0	0,0
Kasslerpihvi, grillattu	266	23,2	19,4	0,0	0,0
Kasslerpihvi, paistettu	276	22,8	20,7	0,0	0,0
Kasslerpihvi/-paisti, raaka	205	17,9	15,0	0,0	0,0
Kebab ranskalaisilla, grilliruoka	269	7,3	16,7	21,7	1,1
Kebab riisillä, grilliruoka	150	6,1	8,4	12,1	0,9
Kebabliha	212	23,3	13,2	0,0	0,0
Kebabliha, lihapitoisuus 75 %	231	18,7	16,5	1,6	1,3
Kebakko, jauhelihavarras, saarioinen	274	14,4	18,8	11,7	0,7
Kermainen kanaruukku, saarioinen, valmisateria	141	7,6	8,1	8,8	1,4
Kesäkurpitsa, täytetty, jauheliha, paprika, tomaatti	92	4,3	6,5	3,3	1,1
Kieli, naudan	201	16,7	15,0	0,0	0,0
Kieli, naudan, keitetty, suolaa	284	23,7	21,3	0,0	0,0
Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria	144	6,5	7,0	12,8	2,0
Kinkku-pekoniruukku, saarioinen, valmisateria	160	5,9	10,5	9,9	1,7
Kinkkukastike, maito, ranskankerma, kasviksia, ruoanvalmistusrasva keskiarvo	171	9,7	13,0	3,4	0,8
Kinkkukastike, maitopohjainen, saunapalvikinkku, kevytmaito	122	7,7	7,1	6,8	0,2

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.