Suomi
Aineisto
Fineli 20

Lihakastikkeet

Ryhmässä on 53 elintarviketta. Energian mediaani: 135 kcal / 100 g.

53elintarviketta
135 kcalEnergia · mediaani
10,2 gProteiini · mediaani
0,29 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

ElintarvikekcalProteiiniRasvaHiilihydraattiRavintokuitu
Hirvenlihakastike, ruoanvalmistuskerma16816,710,21,50,2
Hirvenlihakastike, ruskea kastike, rasvaa9011,63,43,00,2
Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria923,54,28,33,0
Jauhelihakastike, chili con carne1639,210,76,12,8
Jauhelihakastike, maitopohjainen, naudanpaisti1459,28,77,30,4
Jauhelihakastike, maitopohjainen, sika-nauta1888,713,57,80,4
Jauhelihakastike, ruskea kastike, broileri, ei rasvaa6810,22,02,00,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, broileri, rasvaa8210,03,72,00,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, rasvaa14710,510,82,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 7 %, ei rasvaa8410,33,72,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 7 %, rasvaa9710,15,42,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, ei rasvaa9611,34,72,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa11011,16,32,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, ei rasvaa12810,68,62,20,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, rasvaa14110,410,22,10,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, ei rasvaa1559,911,92,20,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa1689,713,52,10,2
Jauhelihakastike, sika-nauta, ruoanvalmistukerma25612,121,82,00,1
Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton9112,53,12,31,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, lampaanliha, suurustamaton14010,49,72,31,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta18013,211,16,80,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustamaton14411,29,72,31,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu13610,18,54,01,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, kastikejauheesta12513,04,96,80,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustamaton9411,14,12,31,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu929,93,64,01,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta14014,36,06,80,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton10712,25,12,31,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu10411,04,54,11,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta20412,314,26,80,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustamaton17110,713,02,41,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustettu1609,711,44,21,2
Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu11811,86,52,90,3
Jauhelihakastike, tomaattipyree, sika-nauta, suurustettu17810,413,92,90,3
Kinkkukastike, maito, ranskankerma, kasviksia, ruoanvalmistusrasva keskiarvo1719,713,03,40,8
Kinkkukastike, maitopohjainen, saunapalvikinkku, kevytmaito1227,77,16,80,2
Kinkkukastike, maitopohjainen, saunapalvikinkku, rasvaton maito1147,86,16,90,2
Kinkkukastike, maitopohjainen, saunapalvikinkku, täysmaito1357,78,56,80,2
Kinkkukastike, maitopohjainen, sinihomejuustoa, ruoanvalmistuskermaa1659,611,74,80,2
Kinkkukastike, ruokakerma1389,59,72,10,2
Kinkkukastike, ruskea kastike877,75,02,80,1
Kinkkukastike, tomaattinen556,92,60,90,1
Lihakastike, kiinalainen, hapanimelä15011,99,43,70,5
Lihakastike, lihastroganoff11312,25,72,80,4
Lihakastike, naudanliha, vihanneksia, ruoanvalmistuskerma1589,112,22,10,8
Lihakastike, naudanlihaviillokki7811,91,92,90,2
Lihakastike, ruskea kastike, naudanliha, rasvaa1049,26,13,00,3
Lihakastike, ruskea kastike, siankylki, ei rasvaa1858,116,12,40,2
Lihakastike, ruskea kastike, sianlapa, ei rasvaa12410,28,22,40,2
Lihakastike, sianliha, vihanneksia, ruoanvalmistuskerma1809,914,42,10,8
Lihakastike, tilliliha9513,72,54,20,1
Makkarakastike, ruskea kastike, lenkkimakkara, rasvaa1344,98,96,40,3
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaa1365,710,03,50,3

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.