Fineli 20

Liharuoat

Ryhmässä on 734 elintarviketta. Energian mediaani: 154 kcal / 100 g.

734elintarviketta

154 kcalEnergia · mediaani

11,8 gProteiini · mediaani

0,38 gRavintokuitu · mediaani

Alaryhmät

Pihvit, kyljykset126 Makkarat69 Kanat ja muut linnut54 Lihakastikkeet53 Linturuoat53 Sisäelinruoat46 Lihakeitot40 Lintukastikkeet16 Makkaraleikkeleet16 Lihaleikkeleet11 Lintukeitot8 Lihavalmisteet7

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

Elintarvike	kcal	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatti	Ravintokuitu
Grillimakkara, kevyt, paistettu ilman rasvaa	201	14,1	12,2	5,2	0,1
Grillimakkara, kevyt, paistettu rasvassa	231	13,4	16,1	4,9	0,1
Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo	167	11,7	10,1	4,3	0,1
Grillimakkara, kevyt, uunissa	179	12,6	10,9	4,6	0,1
Grillimakkara, lihaisa, grillattu	270	14,1	23,7	0,8	0,0
Grillimakkara, lihaisa, paistettu ilman rasvaa	303	15,8	26,6	0,9	0,0
Grillimakkara, lihaisa, paistettu rasvassa	328	15,0	29,8	0,9	0,0
Grillimakkara, lihaisa, tuotekeskiarvo	251	13,1	22,0	0,8	0,0
Grillimakkara, lihaisa, uunissa	270	14,1	23,7	0,8	0,0
Grillimakkara, paistettu ilman rasvaa	255	11,5	19,2	9,3	0,2
Grillimakkara, paistettu rasvassa	280	11,0	22,5	8,9	0,2
Grillimakkara, soijaproteiinia, keskiarvo	212	11,0	17,5	2,9	0,2
Grillimakkara, tuotekeskiarvo	230	10,4	17,3	8,4	0,2
Grillimakkara, ultrakevyt, maidoton, rasvaa 7 %	139	9,8	6,5	10,3	0,2
Grillimakkara, uunissa	247	11,2	18,6	9,0	0,2
Grillivartaat, porsaanfilee ja kasvikset	163	11,0	8,8	8,7	2,0
Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria	142	5,7	1,9	24,1	1,7
Hapankaalikeitto, keskirasvainen sianliha	57	2,6	3,8	2,8	1,0
Hernekeitto, keskirasvainen naudanliha	82	7,8	2,2	5,5	4,0
Hernekeitto, keskirasvainen sianliha	81	7,0	2,5	5,5	4,0
Hernekeitto, naudanpaistijauheliha	80	7,9	2,1	5,3	3,9
Hernekeitto, sika-nautajauheliha	93	6,8	4,1	5,3	3,9
Hernekeitto, säilyke, laimennettu, sianliha	82	4,4	3,0	6,6	4,9
Hernekeitto, säilyke, laimentamaton, sianliha	109	5,9	4,0	8,8	6,5
Hirvenliha, hirvi	112	21,1	3,0	0,0	0,0
Hirvenliha, paistettu	154	29,0	4,1	0,0	0,0
Hirvenlihakastike, ruoanvalmistuskerma	168	16,7	10,2	1,5	0,2
Hirvenlihakastike, ruskea kastike, rasvaa	90	11,6	3,4	3,0	0,2
Hirvenlihakeitto, peruna, porkkana	46	5,7	0,8	3,5	0,4
Hirvenlihakäristys	136	20,2	6,1	0,0	0,0
Hirvenlihakäristys, siansilavaa	207	18,3	15,0	0,0	0,0
Hirvenpaisti, uunissa	131	24,7	3,5	0,0	0,0
Härkäruukku, saarioinen, valmisateria	115	5,1	6,7	8,6	0,6
Häränlihahöystö, punaviini, ruskea kastike	123	14,8	4,8	2,3	0,5
Italianpata	101	7,7	3,3	9,7	0,7
Italianpata, naudanliha 17 %	147	9,4	7,8	9,7	0,7
Italianpata, sika-nauta	140	7,3	7,8	9,7	0,7
Jauheliha, broilerin	113	19,3	3,9	0,0	0,0
Jauheliha, broilerin, paistettu	236	23,8	15,8	0,0	0,0
Jauheliha, broilerin, paistettu ilman rasvaa	159	27,2	5,5	0,0	0,0
Jauheliha, broilerin, paistettu ilman rasvaa, suolaton	161	27,5	5,5	0,0	0,0
Jauheliha, kalkkunan, paistettu	267	27,2	17,6	0,0	0,0
Jauheliha, kalkkunan, paistettu ilman rasvaa	193	31,0	7,6	0,0	0,0
Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 %	137	22,0	5,4	0,0	0,0
Jauheliha, kevyt, sika-nauta, paistettu	203	23,6	12,1	0,0	0,0
Jauheliha, lampaan, paistettu	349	22,1	29,2	0,0	0,0
Jauheliha, lampaan, paistettu ilman rasvaa	287	25,2	20,8	0,0	0,0
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 %	204	17,9	14,8	0,0	0,0
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %	227	19,1	16,9	0,0	0,0
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa	320	26,9	23,9	0,0	0,0
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa, suolaton	325	27,2	24,2	0,0	0,0
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, paistettu ilman rasvaa	152	20,7	7,7	0,0	0,0
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %	138	18,8	7,0	0,0	0,0
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 9 %	162	20,8	8,8	0,0	0,0
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 9 %, paistettu ilman rasvaa	208	26,6	11,3	0,0	0,0
Jauheliha, sian, rasvaa 16 %	215	18,8	15,7	0,0	0,0
Jauheliha, sika-nauta	266	17,6	22,0	0,0	0,0
Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 %	154	18,8	8,7	0,0	0,0
Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 7 %	139	19,1	6,9	0,0	0,0
Jauheliha, sika-nauta, paistettu	357	23,0	29,8	0,0	0,0
Jauheliha, sika-nauta, paistettu ilman rasvaa	293	19,4	24,2	0,0	0,0
Jauheliha-kasvispata, sika-nauta	142	7,8	9,0	7,1	1,0
Jauheliha-linssikeitto, naudanpaisti	99	9,1	3,3	7,6	1,2
Jauheliha-makaronimuhennos, broileri	98	7,0	2,3	11,6	0,8
Jauheliha-makaronimuhennos, naudan jauheliha 17%	133	7,3	5,7	12,7	0,8
Jauheliha-makaronimuhennos, sika-nauta	141	6,8	6,9	12,6	0,8
Jauheliha-nachopaistos	231	11,1	15,5	11,5	0,7
Jauheliha-pastakeitto, naudanliha, kasviksia	78	4,5	4,0	5,5	0,8
Jauheliha-pastakeitto, naudanpaisti, kasviksia	74	4,8	3,0	6,4	0,8
Jauheliha-pastakeitto, sika-nauta, kasviksia	84	4,3	4,8	5,5	0,8
Jauheliha-punajuurivuoka, sika-nauta, hoerca, saarioinen	157	7,4	7,2	14,7	2,0
Jauheliha-riisipata, sika-nauta, paprika, herne	115	5,4	4,8	11,9	1,3
Jauhelihakastike ja muusi, hk, valmisateria	92	3,5	4,2	8,3	3,0
Jauhelihakastike, chili con carne	163	9,2	10,7	6,1	2,8
Jauhelihakastike, maitopohjainen, naudanpaisti	145	9,2	8,7	7,3	0,4
Jauhelihakastike, maitopohjainen, sika-nauta	188	8,7	13,5	7,8	0,4
Jauhelihakastike, ruskea kastike, broileri, ei rasvaa	68	10,2	2,0	2,0	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, broileri, rasvaa	82	10,0	3,7	2,0	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa	134	10,7	9,2	2,2	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, rasvaa	147	10,5	10,8	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 7 %, ei rasvaa	84	10,3	3,7	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 7 %, rasvaa	97	10,1	5,4	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, ei rasvaa	96	11,3	4,7	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa	110	11,1	6,3	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, ei rasvaa	128	10,6	8,6	2,2	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sianliha, rasvaa	141	10,4	10,2	2,1	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, ei rasvaa	155	9,9	11,9	2,2	0,2
Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa	168	9,7	13,5	2,1	0,2
Jauhelihakastike, sika-nauta, ruoanvalmistukerma	256	12,1	21,8	2,0	0,1
Jauhelihakastike, tomaattinen, hirvenliha, suurustamaton	91	12,5	3,1	2,3	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, lampaanliha, suurustamaton	140	10,4	9,7	2,3	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta	180	13,2	11,1	6,8	0,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustamaton	144	11,2	9,7	2,3	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu	136	10,1	8,5	4,0	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, kastikejauheesta	125	13,0	4,9	6,8	0,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustamaton	94	11,1	4,1	2,3	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu	92	9,9	3,6	4,0	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, kastikejauheesta	140	14,3	6,0	6,8	0,4
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton	107	12,2	5,1	2,3	1,2
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu	104	11,0	4,5	4,1	1,2

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.