Suomi
Aineisto
Fineli 20

Vilja ja leivontatuotteet

Ryhmässä on 1 187 elintarviketta. Energian mediaani: 266 kcal / 100 g.

1 187elintarviketta
266 kcalEnergia · mediaani
7,1 gProteiini · mediaani
2,2 gRavintokuitu · mediaani

Eniten proteiinia

100 g syötävää osaa kohden

Eniten ravintokuitua

100 g syötävää osaa kohden

Eniten energiaa

100 g syötävää osaa kohden

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

ElintarvikekcalProteiiniRasvaHiilihydraattiRavintokuitu
Amarantti, hiutale36913,67,059,06,7
Aprikoosi-riisipuuro, vesi, sokeri831,00,118,80,8
Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty1003,12,914,70,6
Blini, kevytmaito2107,111,219,31,4
Blini, kevytmaito, ohrajauho1676,47,018,61,5
Blini, rasvaton maito2037,210,419,31,4
Blini, täysmaito2217,112,519,31,4
Broileripiirakka, muropohja26911,918,712,90,7
Chapati, kohottamaton vehnäleipä, kotitekoinen2227,00,944,72,1
Donitsi, sitruunakuorrutus4043,816,160,01,0
Donitsi, suklaakuorrutus3934,416,854,82,1
Donitsi, teollinen4194,720,054,41,3
Feta-pinaattipiirakka, muropohja, jogurttia2718,417,020,51,3
Feta-pinaattipiirakka, muropohja, kermaviili2166,515,312,31,3
Graham-marjapuuro, vesi, puolukka, sokeri, suola701,90,413,31,7
Grahampuuro, vesi, suolaa612,30,410,91,8
Grahamvelli, maito, suolaa683,91,78,60,6
Hampurilainen, bataattiburgeri, naudanliha1799,511,48,81,5
Hampurilainen, bataattiburgeri, tofu1607,910,08,71,9
Hampurilainen, gluteeniton hampurilainen, hesburger2518,615,218,72,3
Hampurilainen, jauhelihapihvi, pekoni, vehnäsämpylä20910,712,913,21,0
Hampurilainen, juustohampurilainen, hesburger25913,215,518,11,1
Hampurilainen, juustohampurilainen, mcdonald's24714,411,622,61,8
Hampurilainen, kalahampurilainen30612,920,618,90,9
Hampurilainen, kanahampurilainen, hesburger2708,615,425,21,6
Hampurilainen, kanahampurilainen, mcdonald's27011,112,629,41,5
Hampurilainen, kanahampurilainen, rouhesämpylä23410,310,822,51,8
Hampurilainen, kanahampurilainen, vehnäsämpylä2638,916,820,51,1
Hampurilainen, kasvishampurilainen, rouhesämpylä1975,58,523,02,6
Hampurilainen, kasvishampurilainen, vehnäsämpylä2154,513,619,31,8
Hampurilainen, kerroshampurilainen27515,018,613,20,7
Hampurilainen, kerroshampurilainen, big mac, mcdonald's24313,413,418,11,8
Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger26011,816,517,31,1
Hampurilainen, lohihampurilainen26610,319,114,41,3
Hampurilainen, mcfeast, mcdonald's21213,111,315,31,1
Hampurilainen, naudanlihapihvi ja rouhesämpylä23613,313,514,71,4
Hampurilainen, naudanlihapihvi ja vehnäsämpylä18611,26,422,31,4
Hampurilainen, nyhtöpossu ja rouhesämpylä1876,69,916,91,6
Hampurilainen, pekonihampurilainen, hesburger25611,916,715,81,1
Hampurilainen, ruishampurilainen, naudanliha1838,79,613,92,9
Hampurilainen, ruishampurilainen, porsaan ulkofilee20211,310,214,63,3
Hampurilainen, sika-nautapihvi ja vehnäsämpylä2169,510,522,31,4
Hampurilainen, tavallinen, hesburger25012,214,120,01,2
Hampurilainen, tavallinen, mcdonald's23413,59,325,42,0
Hampurilainen, tupla whopper, burger king23817,014,211,50,8
Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's26817,615,116,31,3
Hampurilainen, valmishampurilainen, burgeri, atria, pihvi ja sämpylä25811,79,729,91,7
Hampurilainen, valmishampurilainen, hk burgeri, pihvi ja sämpylä25312,37,832,31,6
Hampurilainen, valmishampurilainen, juustohampurilainen, mcennedy, lidl31013,016,425,61,3
Hampurilainen, valmishampurilainen, pihvi ja sämpylä, mcennedy, lidl29510,114,629,81,4
Hampurilainen, valmishampurilainen, pihvihampurilainen ja kastike, saarioinen25710,013,024,31,5
Hampurilainen, vuohenjuustohampurilainen, rouhesämpylä27610,617,817,81,6
Hampurilainen, whopper, burger king21812,412,016,11,1
Hapankorppu34812,52,856,323,0
Hapankorppu, kaurakorppu, oululainen, fazer40913,08,163,115,0
Hillopiirakka, muropohja3685,317,845,81,4
Hillopiirakka, muropohja, gluteeniton, vehnätärkkelystä2633,15,050,20,8
Hillopiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton3443,015,446,72,8
Hillopiirakka, piimätaikinapohja3484,412,453,61,5
Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito2572,94,749,50,8
Hillopiirakka, pullapohja, kevytmaito3047,95,853,12,3
Hillopiirakka, pullapohja, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu2455,25,542,12,2
Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito2997,85,552,52,2
Hillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito, fruktoosilla makeutettu2435,25,242,12,2
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito3108,06,253,52,3
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu2495,25,842,12,2
Hirssi, keitetty, suolaa1434,51,227,51,3
Hirssi, keitetty, suolaton1434,51,227,51,3
Hirssipuuro, maito, suolaa864,31,812,70,4
Hirssipuuro, vesi, suolaa441,40,48,50,4
Hirssivelli, kevytmaito, suolaa653,81,88,10,1
Jauho, erikoisvehnäjauho, vähittäiskauppa37111,41,375,53,5
Jauho, grahamjauho34412,92,561,79,9
Jauho, hiivaleipävehnäjauho36313,12,468,65,5
Jauho, hirssisuurimo tai -jauho35711,32,968,83,2
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, tuotekeskiarvo3644,00,682,93,0
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä3615,51,280,21,3
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu4060,00,0100,00,0
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu, maito3664,50,285,00,0
Jauho, jauhoseos, luontaisesti gluteeniton, riisi-maissi-peruna3482,50,680,63,0
Jauho, jauhoseos, ruis-vehnä32410,61,766,78,7
Jauho, jauhoseos, sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe31411,21,959,45,5
Jauho, jauhoseos, talkkunajauho, sisältää ohraa3258,34,357,79,9
Jauho, jauhoseos, tumma, luontaisesti gluteeniton3345,90,870,38,8
Jauho, jauhoseos, vaalea, gluteeniton, vehnätärkkelys, maitojauhe3914,90,291,00,0
Jauho, jauhoseos, vaalea, luontaisesti gluteeniton3425,00,973,58,0
Jauho, kaurajauho39112,67,163,99,0
Jauho, korppujauho36611,51,673,63,5
Jauho, korppujauho, luontaisesti gluteeniton2152,22,743,92,3
Jauho, leivontavehnäjauho v60034711,91,369,13,5
Jauho, maissijauho, hienoksi jauhettu3795,61,483,91,9
Jauho, maissijauho, karkea, polentajauho3498,51,770,37,4
Jauho, ohrajauho3278,32,064,47,6
Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys3350,10,181,61,4
Jauho, riisijauho, riisihiutale3687,71,479,31,0
Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho3249,61,959,413,9
Jauho, ruissihtijauho34110,01,566,39,4
Jauho, spelttijauho, täysjyvä34913,32,463,58,4
Jauho, tapioka3730,20,091,10,9
Jauho, tattarisuurimo tai -jauho32713,02,060,55,8

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.