Leivonnainen makea
Kakku, muffini gluteeniton
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
455kcal / 100 g
4,6 gProteiini
24,6 gRasva
53,8 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal1 905 kJ | 23 % |
| Proteiini | 4,6 g | 9 % |
| Rasva | 24,6 g | 35 % |
| josta tyydyttynyttä | 4,8 g | 24 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 11,6 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 6,6 g | — |
| Kolesteroli | 77 mg | — |
| Hiilihydraatti | 53,8 g | 21 % |
| josta sokereita | 26 g | 29 % |
| Tärkkelys | 27,8 g | — |
| Ravintokuitu | 0,5 g | — |
| Suola | 0,25 g | 4 % |
| Vesi | 17,8 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 102 mg | 5 % |
| Kalsium | 103 mg | 13 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfori | 120 mg | 17 % |
| Rauta | 3 mg | 21 % |
| Sinkki | 0,65 mg | 6 % |
| Kupari | 0,08 mg | 8 % |
| Seleeni | 10 µg | 18 % |
| Jodi | 16 µg | 11 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 132 µg | 17 % |
| Beetakaroteeni | 38 µg | — |
| D-vitamiini | 1,6 µg | 31 % |
| E-vitamiini | 4,3 mg | 36 % |
| K-vitamiini | 24 µg | 32 % |
| Tiamiini (B1) | 0,15 mg | 14 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,22 mg | 15 % |
| Niasiini | 1,6 mg | 10 % |
| B6-vitamiini | 0,19 mg | 14 % |
| Folaatti | 17 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0,39 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 0,13 mg | 0 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- E-vitamiini4,3 mg · 36 %
- K-vitamiini24 µg · 32 %
- D-vitamiini1,6 µg · 31 %
- Rauta3 mg · 21 %
- Seleeni10 µg · 18 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen451 kcal
- Kakku, mutakakku, voi, ei jauhoja, luontaisesti gluteeniton450 kcal
- Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen449 kcal
- Kakku, toscakakku, maito449 kcal
- Kakku, muffini, suklaamuffini447 kcal
- Kakku, suklaaraakakakku464 kcal
- Kakku, mutakakku442 kcal
- Kakku, daim-kakku, almondy, pakaste439 kcal
- Kakku, sacherkakku428 kcal
- Kakku, bebe-leivos485 kcal
- Donitsi, teollinen419 kcal
- Kakku, vadelmaraakakakku406 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.