Leivonnainen makea

Kakku, bebe-leivos

100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20

485kcal / 100 g
3,6 gProteiini
31,9 gRasva
46,1 gHiilihydraatti

Energia ja energiaravintoaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Energia485 kcal2 030 kJ24 %
Proteiini3,6 g7 %
Rasva31,9 g46 %
josta tyydyttynyttä20,1 g100 %
Kertatyydyttymättömät rasvahapot7,8 g—
Monityydyttymättömät rasvahapot1,2 g—
Kolesteroli137 mg—
Hiilihydraatti46,1 g18 %
josta sokereita35 g39 %
Tärkkelys11 g—
Ravintokuitu0,49 g—
Suola0,48 g8 %
Vesi22 g—

Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).

Kivennäisaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Kalium59 mg3 %
Kalsium31 mg4 %
Magnesium7,4 mg2 %
Fosfori72 mg10 %
Rauta0,53 mg4 %
Sinkki0,49 mg5 %
Kupari0,04 mg4 %
Seleeni7,8 µg14 %
Jodi13 µg9 %

Vitamiinit

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
A-vitamiini301 µg38 %
Beetakaroteeni159 µg—
D-vitamiini0,52 µg10 %
E-vitamiini0,94 mg8 %
K-vitamiini7,5 µg10 %
Tiamiini (B1)0,03 mg3 %
Riboflaviini (B2)0,09 mg6 %
Niasiini0,15 mg1 %
B6-vitamiini0,04 mg3 %
Folaatti12 µg6 %
B12-vitamiini0,4 µg16 %
C-vitamiini0,13 mg0 %

Runsaasti

Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
  • A-vitamiini301 µg · 38 %
  • B12-vitamiini0,4 µg · 16 %

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.