Leivonnainen makea

Donitsi, teollinen

100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20

419kcal / 100 g
4,7 gProteiini
20 gRasva
54,4 gHiilihydraatti

Energia ja energiaravintoaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Energia419 kcal1 752 kJ21 %
Proteiini4,7 g9 %
Rasva20 g29 %
josta tyydyttynyttä9 g45 %
Kertatyydyttymättömät rasvahapot7,3 g—
Monityydyttymättömät rasvahapot2,5 g—
Kolesteroli8 mg—
Hiilihydraatti54,4 g21 %
josta sokereita27,2 g30 %
Tärkkelys27,2 g—
Ravintokuitu1,3 g—
Suola1,1 g18 %
Vesi17,7 g—

Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).

Kivennäisaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Kalium71 mg4 %
Kalsium20 mg2 %
Magnesium13 mg4 %
Fosfori54 mg8 %
Rauta0,43 mg3 %
Sinkki0,35 mg4 %
Kupari0,07 mg7 %
Seleeni4,5 µg8 %
Jodi6,6 µg4 %

Vitamiinit

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
A-vitamiini5 µg1 %
Beetakaroteeni1,8 µg—
D-vitamiini0,05 µg1 %
E-vitamiini1,6 mg14 %
K-vitamiini7,3 µg10 %
Tiamiini (B1)0,02 mg2 %
Riboflaviini (B2)0,03 mg2 %
Niasiini0,33 mg2 %
B6-vitamiini0,04 mg3 %
Folaatti6,3 µg3 %
B12-vitamiini0,06 µg2 %
C-vitamiini0,03 mg0 %

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.