Leivonnainen makea

Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen

100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20

451kcal / 100 g
4,7 gProteiini
25,1 gRasva
51,1 gHiilihydraatti

Energia ja energiaravintoaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Energia451 kcal1 888 kJ23 %
Proteiini4,7 g9 %
Rasva25,1 g36 %
josta tyydyttynyttä6 g30 %
Kertatyydyttymättömät rasvahapot12,1 g—
Monityydyttymättömät rasvahapot5,9 g—
Kolesteroli12 mg—
Hiilihydraatti51,1 g20 %
josta sokereita31,1 g35 %
Tärkkelys19 g—
Ravintokuitu1,4 g—
Suola1 g17 %
Vesi16,5 g—

Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).

Kivennäisaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Kalium61 mg3 %
Kalsium9,1 mg1 %
Magnesium9,7 mg3 %
Fosfori43 mg6 %
Rauta0,56 mg4 %
Sinkki0,35 mg3 %
Kupari0,07 mg7 %
Seleeni4,1 µg7 %
Jodi6,6 µg4 %

Vitamiinit

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
A-vitamiini7,3 µg1 %
Beetakaroteeni1,8 µg—
D-vitamiini0,07 µg1 %
E-vitamiini3,5 mg29 %
K-vitamiini23 µg30 %
Tiamiini (B1)0,03 mg3 %
Riboflaviini (B2)0,03 mg2 %
Niasiini0,34 mg2 %
B6-vitamiini0,04 mg3 %
Folaatti6,6 µg3 %
B12-vitamiini0,06 µg2 %
C-vitamiini0 mg0 %

Runsaasti

Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
  • K-vitamiini23 µg · 30 %
  • E-vitamiini3,5 mg · 29 %

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.