Leivonnainen makea
Hillopiirakka, muropohja, luontaisesti gluteeniton
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
344kcal / 100 g
3 gProteiini
15,4 gRasva
46,7 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal1 441 kJ | 17 % |
| Proteiini | 3 g | 6 % |
| Rasva | 15,4 g | 22 % |
| josta tyydyttynyttä | 6,1 g | 30 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 5,9 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 2,5 g | — |
| Kolesteroli | 48 mg | — |
| Hiilihydraatti | 46,7 g | 18 % |
| josta sokereita | 24,8 g | 28 % |
| Tärkkelys | 21,9 g | — |
| Ravintokuitu | 2,8 g | — |
| Suola | 0,5 g | 8 % |
| Vesi | 30,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 279 mg | 14 % |
| Kalsium | 117 mg | 15 % |
| Magnesium | 21 mg | 5 % |
| Fosfori | 139 mg | 20 % |
| Rauta | 0,73 mg | 5 % |
| Sinkki | 0,42 mg | 4 % |
| Kupari | 0,08 mg | 8 % |
| Seleeni | 5,8 µg | 11 % |
| Jodi | 8,4 µg | 6 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 74 µg | 9 % |
| Beetakaroteeni | 45 µg | — |
| D-vitamiini | 1,4 µg | 28 % |
| E-vitamiini | 1,8 mg | 15 % |
| K-vitamiini | 12 µg | 16 % |
| Tiamiini (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,06 mg | 5 % |
| Niasiini | 0,67 mg | 4 % |
| B6-vitamiini | 0,1 mg | 7 % |
| Folaatti | 13 µg | 7 % |
| B12-vitamiini | 0,22 µg | 9 % |
| C-vitamiini | 0,66 mg | 1 % |
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini1,4 µg · 28 %
- Fosfori139 mg · 20 %
- K-vitamiini12 µg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Leivonnainen makea”
- Kakku, porkkanakakku, leipomo344 kcal
- Hillopiirakka, piimätaikinapohja348 kcal
- Kakku, mustaherukkaraakakakku337 kcal
- Kakku, mantelitorttu, almondy, pakaste353 kcal
- Kakku, suklaakakku, luontaisesti gluteeniton, maidoton355 kcal
- Kakku, perunaleivos333 kcal
- Hillopiirakka, muropohja368 kcal
- Kakku, juustokakku, uunissa370 kcal
- Kakku, mangoraakakakku374 kcal
- Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste374 kcal
- Kakku, mokkapalat, gluteeniton375 kcal
- Kakku, muffini378 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.