Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Kex, mellanmålskex, glutenfritt4431,315,373,81,5
Kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, fullkorn, lu40213,03,475,07,8
Kex, mellanmålskex, jyväshyvä cracotte, sesamfrö, lu40212,78,862,08,1
Kex, pepparkaka, glutenfri4301,716,468,30,3
Kex, pepparkaka, hembakad4176,518,255,32,5
Kex, pepparkaka, industriell4194,615,563,92,1
Kex, saltkex4429,018,757,92,7
Kex, saltkex, pirkka/rainbow4349,218,556,13,0
Kex, småbröd4554,925,850,41,3
Kex, småbröd, potatismjöl, sötat med fruktos4554,925,850,41,3
Kex, smörgåskex med rågmjöl, kantolan3979,412,857,75,7
Kex, smörgåskex, naturligt glutenfritt4302,721,356,50,4
Kex, smörgåskex, vattenkex42510,411,268,33,4
Kex, smörkex, fullkorn, sondey butterkeks vollkorn, lidl4388,711,571,16,3
Kex, smörkex, sondey butterkeks classics, lidl4518,011,078,02,5
Kex, sondey biscuit assortment, lidl4866,523,262,51,5
Kex, sötad med fruktos4397,222,152,01,8
Kex, täckt med choklad, industriellt, medelvärde4817,623,459,11,6
Kex, våffelkex4613,020,565,41,0
Kex, våffelkex, favorini, lidl, medelvärde5565,635,253,71,5
Kex, våffelkex, täckt med choklad5177,028,856,52,2
Kex, våffelkex, täckt med choklad, glutenfritt, semper5645,238,050,01,9
Kinuskitårta, frödinge, djupfryst2694,413,632,10,4
Kinuskitårta, äpple, vaniljsås2423,810,332,90,5
Kli, havrekli37616,27,452,217,5
Kli, rågkli27915,04,326,039,0
Kli, vetekli24114,84,616,937,5
Knäckebröd, flerkorn, pieni pyöreä, vaasan, sesamfrö34910,86,054,017,0
Knäckebröd, fröknäckebröd med ägg, glutenfritt, hembakat42319,232,411,36,9
Knäckebröd, fröknäckebröd, glutenfritt, hembakat36713,326,816,05,4
Knäckebröd, fröknäckebröd, hembakat2618,817,514,66,1
Knäckebröd, fröknäckebröd, industriell53218,040,818,112,8
Knäckebröd, fullkorn, täyshyvät, vaasan, råg, havre, vete och bovete, 21 % fiber32712,86,343,921,4
Knäckebröd, fullkornsråg, pieni pyöreä/maukas, vaasan, 20 % fiber28610,52,545,120,0
Knäckebröd, glutenfritt, vitaminerad, 7 % fiber3796,22,278,87,4
Knäckebröd, grahamknäckebröd, fiber 8 %41313,76,370,48,3
Knäckebröd, havre- vetemjöl och havregryn, wasa35911,95,264,110,0
Knäckebröd, naturligt glutenfritt, vitaminerad, 7,5 % fiber3464,02,572,27,5
Knäckebröd, rågknäckebröd, fiber 17 %36011,22,364,317,2
Knäckebröd, rågknäckebröd, rivercote, innehåller mjölk34311,11,864,011,7
Knäckebröd, veteknäckebröd, fiber 7 %45014,07,477,27,1
Knäckebröd, veteknäckebröd, polarknäcke, fiber 3,7 %35912,01,771,03,7
Kornflingor3318,32,064,59,1
Kornflingsgröt, mjölk, salt803,81,711,50,9
Kornflingsgröt, mjölk, utan salt803,91,711,51,0
Kornflingsgröt, vatten, salt340,90,26,70,9
Kornflingsgröt, vatten, utan salt350,90,26,71,0
Korngryn3228,32,063,27,6
Korngryn, kokt med salt792,00,515,51,9
Korngrynsgröt, mjölk, salt944,41,913,91,1
Korngrynsgröt, ugnsgröt, mjölk, salt884,02,012,61,0
Korngrynsgröt, vatten, lingon, socker, salt751,10,315,81,3
Korngrynsvälling, mjölk, salt683,61,79,10,5
Kornmjölsgröt, vatten, salt471,20,39,21,1
Kornmjölsvälling, mjölk, salt623,51,77,90,3
Kornstärkelse3370,10,381,61,4
Kross, rågkross3289,62,557,118,1
Kross, vetekross av fullkorn30812,92,552,99,9
Kross, vetekross, kokt med salt1235,21,021,24,0
Kross, vetekross, kokt utan salt1235,21,021,24,0
Kruskagröt, vatten, russin, salt781,60,514,82,6
Krutong3557,814,048,12,4
Krämtårta med kinuskiglasyr, bageri3863,424,737,30,8
Kvarg- och smördeg4107,929,428,01,3
Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk1736,65,722,11,2
Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk1745,85,623,80,8
Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk1756,65,922,11,2
Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk1736,65,822,11,2
Kvarg-bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk1685,85,621,81,7
Kvarg-bärpaj, mördegsbotten2326,410,826,01,3
Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk2675,112,333,00,7
Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri2585,112,429,72,2
Kvargfyllning för paj1577,86,416,40,0
Kvargfyllning för paj, russin1598,24,021,20,7
Kvargpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk2638,66,241,51,8
Kvargpaj, jästdegsbotten, lättmjölk2658,66,441,51,8
Kvargpaj, mördegsbotten2957,914,931,51,1
Kycklinghamburgare, hamburgare med kyckling, hesburger2708,615,425,21,6
Kycklinghamburgare, hamburgare med kyckling, mcdonald's27011,112,629,41,5
Kycklingpaj, mördegsbotten26911,918,712,90,7
Kålpaj, smördegsbotten2273,016,016,92,2
Kött-rispastej3558,323,227,91,2
Köttpirog med korv och alla kryddor, grillbar2328,112,120,71,2
Köttpirog med korv, utan kryddor, grillbar27410,015,222,11,3
Köttpirog, atria2859,012,632,72,0
Köttpirog, industriell, medelvärde av industriella produkter2718,311,133,12,1
Köttpirog, innehåller sojamjöl3589,923,626,21,8
Köttpirog, medelvärde, industriell2859,113,231,51,8
Köttpirog, pirkka2896,714,332,31,8
Köttpirog, portti3007,015,831,81,4
Köttpirog, saarioinen2409,36,634,42,5
Lax och rispaj, smördegsbotten2759,518,717,20,8
Limpa med inbakad fisk, abborre21912,08,522,13,0
Limpa med inbakad fisk, mujkor23212,29,921,73,5
Limpa med inbakad fisk, regnbågslax24111,111,521,72,9
Limpa med inbakad kålrot, rågskal1775,54,825,74,0
Limpa med inbakad kött27112,611,925,94,9
Limpa med inbakad mujkor, stekt i gryta20914,010,014,62,4
Limpa med inbakad potatis, rågskal1925,84,929,13,3
Lingonpaj, rågveteskal1383,70,626,83,5

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.