Söta kex och småbröd
Kex, våffelkex, favorini, lidl, medelvärde
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
556kcal per 100 g
5,6 gProtein
35,2 gFett
53,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 556 kcal2 325 kJ | 28 % |
| Protein | 5,6 g | 11 % |
| Fett | 35,2 g | 50 % |
| varav mättat fett | 17 g | 85 % |
| Enkelomättade fettsyror | 11,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,6 g | — |
| Kolesterol | 45 mg | — |
| Kolhydrater | 53,7 g | 21 % |
| varav sockerarter | 29,3 g | 33 % |
| Stärkelse | 24,4 g | — |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 0,05 g | 1 % |
| Vatten | 4,1 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 126 mg | 6 % |
| Kalcium | 66 mg | 8 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 91 mg | 13 % |
| Järn | 0,65 mg | 5 % |
| Zink | 0,57 mg | 6 % |
| Koppar | 35 mg | 3 532 % |
| Selen | 4,7 µg | 9 % |
| Jod | 20 µg | 13 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 190 µg | 24 % |
| Betakaroten | 119 µg | — |
| Vitamin D | 0,12 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamin K | 16 µg | 21 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 0,36 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 7,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0,09 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi556 kcal · median 446 kcal
Protein5,6 g · median 5,9 g
Fiber1,5 g · median 2,1 g
Socker29,3 g · median 28,1 g
Mättat fett17 g · median 7,6 g
Salt0,05 g · median 0,69 g
46 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Koppar35 mg · 3 532 %
- Vitamin A190 µg · 24 %
- Vitamin K16 µg · 21 %
- Vitamin E2,3 mg · 19 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, fyllda kex med choklad och cappucino, catago medaillon cappuccino, lidl551 kcal
- Kex, våffelkex, täckt med choklad, glutenfritt, semper564 kcal
- Kex, fyllda kex med choklad och maräng, catago chocobit, lidl519 kcal
- Kex, cremefyllda kex täckt med choklad, amanie, lidl517 kcal
- Kex, våffelkex, täckt med choklad517 kcal
- Kex, citronvåffla, naturligt glutenfri, medelvärde511 kcal
- Kex, digestivekex med choklad510 kcal
- Kex, havrekex med fyllning508 kcal
- Kex, brownie, industriell506 kcal
- Småbröd, täckt med choklad493 kcal
- Småbröd, teskedskaka utan fyllning, hembakat490 kcal
- Kex, havrekex, jyväshyvä luonnonhyvät, bakade på rypsolja489 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.