Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Ljus bröd av vetestärkelse, glutenfri, vitaminerad2251,25,041,34,1
Ljust bröd, baguette med vetemjöl och ost, fazer27211,05,942,02,3
Ljust bröd, batong med ost2869,63,551,82,6
Ljust bröd, batong med vitlök2818,72,653,52,7
Ljust bröd, batong med vitlöks/örtsmör3347,712,246,72,4
Ljust bröd, batong/franskbröd, vatten, vetemjöl, industriell2809,01,256,02,7
Ljust bröd, focaccia, vitlök, soltorkad tomat2866,311,138,72,2
Ljust bröd, franskbröd, lättmjölk, vetemjöl2739,31,653,33,1
Ljust bröd, jästbröd, vatten, jästbrödsmjöl2498,23,045,43,0
Ljust bröd, lantbröd, vetemjöl, fazer2538,51,050,22,8
Ljust bröd, ostsemla, vaasan29111,07,642,82,4
Ljust bröd, ostsemla, vatten2879,53,751,72,6
Ljust bröd, ostsemla, vetemjöl, fazer30611,38,044,83,4
Ljust bröd, pitabröd2317,51,046,12,3
Ljust bröd, rostbröd med vetekli, vetemjöl, -kli, oululainen, fazer2528,62,445,36,1
Ljust bröd, rostbröd, vetemjöl, oululainen, fazer2698,92,251,12,9
Ljust bröd, semla, perheleipurit2798,43,650,34,5
Ljust bröd, tunnbröd med potatis, industriellt2306,91,045,93,1
Ljust bröd, tunnbröd med potatis, vaasan2135,74,335,14,9
Ljust bröd, tunnbröd med vete och ost, vaasan2168,82,636,73,7
Ljust bröd, vaasan muhku, vete- och morotssemlor, vaasan muhku2458,32,146,03,0
Ljust bröd, vatten, vetemjöl och olivolja, kraftigt saltat, leipäaitta, lidl2547,62,847,62,4
Ljust bröd, vetesemla vatten, vetemjöl, lounassämpylä, katri antell2858,36,147,23,4
Ljust bröd, vetesemla, hot dog semla, vetemjöl, kohberg, lidl2908,03,454,62,5
Ljust bröd, vetesemla, lättmjölk3118,76,752,02,5
Ljust bröd, vetesemla, vaasan3139,63,259,22,9
Ljust bröd, vetesemla, vaasan perhe2799,23,051,13,8
Ljust bröd, vetesemla, vatten2397,92,749,62,4
Ljust krossbröd, vatten, kraftigt saltat, rivercote, lidl2547,73,047,12,5
Lökpaj, mördegsbotten2396,516,714,91,2
Majs-riskaka3657,52,673,66,3
Majsgröt, polenta, mjölk, salt864,01,712,90,8
Majsgröt, polenta, salt380,90,27,60,8
Majskorn, torkad35412,76,855,49,2
Majstortilla3093,59,351,81,2
Majsvälling, mjölk, salt683,21,610,10,0
Makaroner, fullkornsvete30311,42,254,38,7
Makaroner, fullkornsvete, kokta utan salt913,40,616,32,6
Makaroner, fullkornsvete, kokta, salt893,40,616,02,6
Makaroner, kokta med salt1003,80,319,61,0
Makaroner, kokta utan salt1023,90,319,91,0
Makaroner, kokta, olja1043,80,819,61,0
Makaroner, kokta, olja, salt1043,80,819,61,0
Makaroner, mörka35513,52,565,75,9
Makaroner, mörka, kokta utan salt1074,10,819,71,8
Makaroner, mörka, kokta, salt1054,00,719,41,7
Makaroner, pasta, innehåller ägg, kokta utan salt903,71,114,82,9
Makaroner, rågmakaroner35913,02,567,06,0
Makaroner, rågmakaroner, kokta med salt1063,80,719,81,8
Makaroner, rågmakaroner, kokta utan salt1083,90,820,11,8
Makaroni, glutenfri3599,31,873,63,2
Makaroni, glutenfri, kokt utan salt1223,20,625,11,1
Makaroni, pasta33913,01,166,43,4
Makaroni, pasta, innehåller ägg29912,33,649,29,7
Makaroni, stekt1614,06,820,41,0
Makaronigröt, mjölk, salt844,51,612,50,4
Makaronilåda, lättmjölk, utan kött1035,42,614,00,6
Makaronivälling, mjölk, salt633,71,68,00,1
Makron bakelse2565,68,637,62,3
Manna-aprikosgröt, vispad, socker, utan salt791,60,217,01,0
Mannabärgröt vispad, lingon, pirkka/saarioinen891,30,219,50,8
Mannabärgröt, vispad, lingon721,30,314,81,0
Mannabärgröt, vispad, lingon, utan socker, salt411,30,27,70,7
Mannabärgröt, vispad, mörk mannagryn, lingon701,30,314,41,2
Mannachokladgröt, mjölk, socker, utan salt944,51,913,91,0
Mannagryn32211,51,163,63,5
Mannagryn, mörka30811,51,159,45,5
Mannagrynsgröt, mjölk, salt814,21,611,90,4
Mannagrynsgröt, mjölk, utan salt834,31,612,20,4
Mannagrynsgröt, mörk, mjölk, salt804,21,611,40,6
Mannagrynsgröt, mörk, vatten, salt361,40,17,00,6
Mannagrynsvälling, mjölk, salt653,81,68,40,2
Mannagrynsvälling, mörk, mjölk, salt643,81,68,10,3
Marsipankaka, krämfyllning, kottkaka3085,113,041,61,4
Marängtårta, frödinge, djupfryst3682,824,434,50,3
Mellanmålsstång med choklad och flingor, vitaminerad, kellogg´s coco pops rocks4338,712,869,31,5
Mellanmålsstång, bär, mysli3726,07,068,24,2
Mellanmålsstång, choklad, kellogg´s special k bar chocolate, vitaminerad3918,36,772,61,5
Mellanmålsstång, choklad, mysli4086,711,467,93,7
Mellanmålsstång, fiberrik4227,018,054,64,7
Mellanmålsstång, frukt, mysli3775,96,870,13,6
Mellanmålsstång, fullkorn, mysli3796,26,970,53,5
Mellanmålsstång, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, vitaminerad4348,412,970,20,4
Mellanmålsstång, yoghurt, mysli4167,414,661,63,4
Memma1203,00,523,54,1
Mjöl, bovetegryn/-mjöl32713,02,060,55,8
Mjöl, fullkornsrismjöl3627,92,971,47,4
Mjöl, fullkornsvetemjöl35813,02,563,812,6
Mjöl, glutenfri mjölblandning av vetestärkelse, vitaminerad4060,00,0100,00,0
Mjöl, glutenfri mjölblandning, medelvärde av industriella produkter3644,00,682,93,0
Mjöl, glutenfri mjölblandning, vetestärkelsepreparat3615,51,280,21,3
Mjöl, grahammjöl34412,92,561,79,9
Mjöl, havremjöl39112,67,163,99,0
Mjöl, hirsgryn/-mjöl35711,32,968,83,2
Mjöl, jästbrödsvetemjöl36313,12,468,65,5
Mjöl, kornmjöl3278,32,064,47,6
Mjöl, kornmjöl, fullkorns3569,32,569,37,6
Mjöl, majsmjöl, grovt, polentamjöl3498,51,770,37,4
Mjöl, mjölblandning glutenfri, vetestärkelsepreparat, vitaminerad, mjölk3664,50,285,00,0
Mjöl, mjölblandning, ljus, glutenfri, vetestärkelsepreparat, mjölkpulver3914,90,291,00,0

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.