Söta kex och småbröd
Kex, mellanmålskex, glutenfritt
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
443kcal per 100 g
1,3 gProtein
15,3 gFett
73,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 443 kcal1 854 kJ | 22 % |
| Protein | 1,3 g | 3 % |
| Fett | 15,3 g | 22 % |
| varav mättat fett | 6,7 g | 33 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 1 mg | — |
| Kolhydrater | 73,8 g | 28 % |
| varav sockerarter | 3,7 g | 4 % |
| Stärkelse | 70,1 g | — |
| Fiber | 1,5 g | — |
| Salt | 1,1 g | 19 % |
| Vatten | 6,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 56 mg | 3 % |
| Kalcium | 45 mg | 6 % |
| Magnesium | 4,9 mg | 1 % |
| Fosfor | 34 mg | 5 % |
| Järn | 0,08 mg | 1 % |
| Zink | 0,15 mg | 2 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 0,62 µg | 1 % |
| Jod | 30 µg | 20 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,17 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0,63 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 11 % |
| Vitamin K | 9,5 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 1,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0,18 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi443 kcal · median 446 kcal
Protein1,3 g · median 5,9 g
Fiber1,5 g · median 2,1 g
Socker3,7 g · median 28,1 g
Mättat fett6,7 g · median 7,6 g
Salt1,1 g · median 0,69 g
0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Jod30 µg · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, havrekex, hembakat443 kcal
- Kex för barn, tivoli, pirkka444 kcal
- Kex för barn, medelvärde442 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.