Söta kex och småbröd
Kex, pepparkaka, glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
430kcal per 100 g
1,7 gProtein
16,4 gFett
68,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 430 kcal1 800 kJ | 22 % |
| Protein | 1,7 g | 3 % |
| Fett | 16,4 g | 23 % |
| varav mättat fett | 7,1 g | 35 % |
| Enkelomättade fettsyror | 6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Kolesterol | 0,54 mg | — |
| Kolhydrater | 68,3 g | 26 % |
| varav sockerarter | 28,5 g | 32 % |
| Stärkelse | 39,8 g | — |
| Fiber | 0,32 g | — |
| Salt | 0,71 g | 12 % |
| Vatten | 12,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 59 mg | 3 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 34 mg | 5 % |
| Järn | 0,64 mg | 5 % |
| Zink | 0,3 mg | 3 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 3,3 µg | 6 % |
| Jod | 5,1 µg | 3 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,4 mg | 12 % |
| Vitamin K | 10 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,39 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi430 kcal · median 446 kcal
Protein1,7 g · median 5,9 g
Fiber0,32 g · median 2,1 g
Socker28,5 g · median 28,1 g
Mättat fett7,1 g · median 7,6 g
Salt0,71 g · median 0,69 g
1 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex för barn, medelvärde av industriella produkter431 kcal
- Kex, mariekex, guld marie427 kcal
- Våffelskal, våffelstrut427 kcal
- Kex, glutenfri, medelvärde av industriella produkter434 kcal
- Kex, smörgåskex, vattenkex425 kcal
- Digestivekex, glutenfri425 kcal
- Kex för barn, mumin, lu436 kcal
- Kex, smörkex, fullkorn, sondey butterkeks vollkorn, lidl438 kcal
- Kex, digestivekex, industriell422 kcal
- Kex, sötad med fruktos439 kcal
- Kex, havrekex, frön, sockerfri, industriell441 kcal
- Kex, pepparkaka, industriell419 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.