Söta kex och småbröd
Kex, smörkex, sondey butterkeks classics, lidl
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
451kcal per 100 g
8 gProtein
11 gFett
78 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 451 kcal1 889 kJ | 23 % |
| Protein | 8 g | 16 % |
| Fett | 11 g | 16 % |
| varav mättat fett | 6,5 g | 33 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,79 g | — |
| Kolesterol | 21 mg | — |
| Kolhydrater | 78 g | 30 % |
| varav sockerarter | 18,6 g | 21 % |
| Stärkelse | 51 g | — |
| Fiber | 2,5 g | — |
| Salt | 0,29 g | 5 % |
| Vatten | 0 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 115 mg | 6 % |
| Kalcium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Fosfor | 87 mg | 12 % |
| Järn | 0,67 mg | 5 % |
| Zink | 0,58 mg | 6 % |
| Koppar | 0,12 mg | 12 % |
| Selen | 7,2 µg | 13 % |
| Jod | 8,5 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 85 µg | 11 % |
| Betakaroten | 58 µg | — |
| Vitamin D | 0,04 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,46 mg | 4 % |
| Vitamin K | 3 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,63 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 9,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,01 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 80 livsmedel i ”Söta kex och småbröd”
Energi451 kcal · median 446 kcal
Protein8 g · median 5,9 g
Fiber2,5 g · median 2,1 g
Socker18,6 g · median 28,1 g
Mättat fett6,5 g · median 7,6 g
Salt0,29 g · median 0,69 g
82 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Protein8 g · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Söta kex och småbröd”
- Kex, fyllda kex, ballerina452 kcal
- Kex, småbröd, potatismjöl, sötat med fruktos455 kcal
- Kex, småbröd455 kcal
- Kex, havrekex, industriell, medelvärde455 kcal
- Kex för barn, naturligt glutenfritt, schär447 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde447 kcal
- Småbröd, smörkex med ägg, hembakat446 kcal
- Kex för barn, carneval, traditionellt, fazer445 kcal
- Kex, bakat på rypsolja, medelvärde445 kcal
- Kex för barn, carneval prinsessa, fazer445 kcal
- Kex, industriellt, medelvärde av industriella produkter445 kcal
- Kex för barn, tivoli, pirkka444 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.