Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Mjöl, mjölblandning, ljus, naturligt glutenfri3425,00,973,58,0
Mjöl, mjölblandning, mörk, naturligt glutenfri3345,90,870,38,8
Mjöl, mjölblandning, naturligt glutenfri, ris-majs-potatis3482,50,680,63,0
Mjöl, mjölblandning, semlemjöl, vetemjöl, rågmjöl, vetekross31411,21,959,45,5
Mjöl, mjölblandning, talkkuna-mjöl, innehåller korn3258,34,357,79,9
Mjöl, potatismjöl/-gryn, potatisstärkelse3350,10,181,61,4
Mjöl, rismjöl/-flingor3687,71,479,31,0
Mjöl, råg-vetemjölsblandning32410,61,766,78,7
Mjöl, rågmjöl, fullkorns r10003139,01,856,516,0
Mjöl, rågmjöl, fullkorns r8003239,42,657,116,0
Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl3249,61,959,413,9
Mjöl, rågsiktmjöl34110,01,566,39,4
Mjöl, skorpmjöl36611,51,673,63,5
Mjöl, skorpmjöl, naturligt glutenfritt2152,22,743,92,3
Mjöl, specialvetemjöl37111,41,375,53,5
Mjöl, vetemjöl, bageriindustrin v60034711,91,369,13,5
Mjöl, vetemjöl, bageriindustrin, nymalet35111,51,470,03,7
Mjöl, vetemjöl, halvgrovt36811,61,674,03,5
Mjöl. majsmjöl, finmalet3795,61,483,91,9
Morot-rispirog, blandskal, industriell2115,07,030,03,3
Morot-rispirog, smördeg, fettfri mjölk1574,58,315,11,6
Morot-rispirog, smördeg, helmjölk1644,59,215,11,6
Morot-rispirog, smördeg, lättmjölk1604,58,715,11,6
Morotplätt, industriell1614,95,521,81,7
Morotspirog, smördeg2764,919,619,61,7
Munk med sylt, bageri2905,09,644,51,6
Munk, fettfri mjölk, hembakad3107,49,547,31,9
Munk, glutenfri, vetestärkelsepreparat3292,013,549,50,0
Munk, lättmjölk, hembakad3137,49,947,31,9
Munk, stekt i rypsolja3117,510,146,01,9
Munk, sylt och sockerglasyr, bageri2994,48,450,21,3
Munk, sylt och sockerglasyr, berlinmunk, fazer3343,911,053,61,3
Munk, vatten, bageri3066,112,042,21,7
Mysli av spannmål3719,27,661,19,3
Mysli med bär, axa berries35811,64,661,210,8
Mysli med bär, elovena plus3589,07,757,78,3
Mysli med frukt3217,92,661,87,3
Mysli med frukt och nötter3769,111,453,49,3
Mysli med frukt, glutenfri, pirkka3375,02,570,13,7
Mysli med frukt, naturligt glutenfri3519,04,960,912,2
Mysli med frukt, pirkka3547,64,865,17,5
Mysli med nötter51615,234,629,116,0
Mysli, crunchy4597,315,668,86,4
Mysli, crunchy mysli med frukt, rainbow4137,212,963,06,6
Mysli, crunchy mysli, bondbönagranola40920,011,950,19,6
Mysli, crunchy mysli, medelvärde av industriella produkter4297,914,662,66,8
Mysli, crunchy mysli, rainbow4267,715,060,87,5
Mysli, granola, hembakat48412,730,535,58,8
Mysli, granola, utan tillsatt socker42610,418,345,918,7
Mysli, grund3519,82,965,98,7
Mysli, kellogg's extra chocolate4839,425,251,86,4
Mysli, kellogg's extra classic4638,221,556,15,7
Mysli, kellogg's extra fruit4576,622,054,66,5
Mysli, pirkka frukostmysli med vete, russin, majs, havre och torkade frukt3368,62,164,79,0
Mysli, pirkka/rainbow crunchy mysli med torkade bär, medelvärde4139,513,559,56,9
Mysli, protein mysli, utan tillsatt socker40918,213,249,19,4
Mysli, utan tillsatt socker35311,86,555,510,9
Måltidsblandning, pasta i ostsås, kokt1003,12,914,70,6
Mördegsbotten för paj, syntetiskt sötad4218,325,638,71,7
Mördegsbotten för paj, sötad med fruktos4458,224,946,61,7
Mördegsbotten för paj, utan socker5007,531,346,52,2
Mördegsbotten för paj, vetestärkelse, glutenfri4574,322,658,70,0
Mördegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri4344,422,951,03,5
Naan bröd2767,76,844,22,2
Napoleonbakelse3883,626,533,30,8
Nudel, fullkornsvete33912,62,461,29,6
Nudel, fullkornsvete, kokt med salt1284,80,923,13,6
Nudel, kokt med salt, olja1354,21,625,01,2
Nudel, kokt, salt1334,21,225,11,2
Nudel, kokt, utan salt1344,31,325,31,3
Nudel, risnudel3543,40,681,61,6
Nudel, risnudel, kokt utan salt1351,30,231,20,6
Nudel, vete35111,23,366,43,3
Nässelplätt, lättmjölk1797,28,218,01,7
Ostgiffel, jästdeg27811,78,537,31,9
Osthamburgare, hamburgare med ost, lidl31013,016,425,61,3
Ostpaj, mördegsbotten, mögelost48710,639,123,41,3
Ostpaj, smördegsbotten38911,330,517,31,0
Ostsufflé på lättmjölk, vetemjöl, ägg20212,614,35,80,2
Paj, syltpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse2633,15,050,20,8
Pannkaka, fettfri mjölk1446,73,121,60,8
Pannkaka, fläskpannkaka1948,610,715,40,6
Pannkaka, helmjölk1646,65,521,40,7
Pannkaka, köttfärspannkaka, nötstek17111,48,811,10,7
Pannkaka, laktosfri mjölkdryck1317,03,517,00,7
Pannkaka, lättmjölk1536,74,121,50,8
Pannkaka, råmjölk1667,85,420,80,7
Pannkaka, surmjölk1487,03,620,70,8
Pannkaka, vatten1054,62,515,50,7
Pannkaka, äppelpannkaka, lättmjölk953,72,413,61,2
Pannkaka, ålandspannkaka, lättmjölk1406,35,715,40,5
Papadum, indiska knäckebröd32614,716,528,23,0
Pasta, fiberrik, naturligt glutenfri3528,41,771,56,4
Pasta, fiberrik, naturligt glutenfri, kokt utan salt1202,90,624,42,2
Pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri3627,92,971,47,4
Pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt med salt1072,40,921,02,2
Pasta, fullkornsris, naturligt glutenfri, kokt utan salt1092,40,921,42,2
Pasta, fylld pasta, ravioli med spenatfyllning2129,06,228,81,6
Pasta, färsk pasta, ägg2729,12,354,02,6
Pasta, färsk pasta, ägg, kokt utan salt822,70,716,20,8

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.