Bakverk söta
Krämtårta med kinuskiglasyr, bageri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
386kcal per 100 g
3,4 gProtein
24,7 gFett
37,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 386 kcal1 614 kJ | 19 % |
| Protein | 3,4 g | 7 % |
| Fett | 24,7 g | 35 % |
| varav mättat fett | 5,6 g | 28 % |
| Enkelomättade fettsyror | 12,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 5,9 g | — |
| Kolesterol | 52 mg | — |
| Kolhydrater | 37,3 g | 14 % |
| varav sockerarter | 29,1 g | 32 % |
| Stärkelse | 8,1 g | — |
| Fiber | 0,78 g | — |
| Salt | 0,28 g | 5 % |
| Vatten | 33 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 77 mg | 4 % |
| Kalcium | 59 mg | 7 % |
| Magnesium | 6,8 mg | 2 % |
| Fosfor | 74 mg | 11 % |
| Järn | 0,47 mg | 3 % |
| Zink | 0,38 mg | 4 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 5,8 µg | 11 % |
| Jod | 9,3 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 57 µg | 7 % |
| Betakaroten | 128 µg | — |
| Vitamin D | 0,67 µg | 13 % |
| Vitamin E | 3,8 mg | 32 % |
| Vitamin K | 25 µg | 33 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 5 % |
| Niacin | 0,22 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 10 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,31 µg | 12 % |
| Vitamin C | 4,4 mg | 6 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi386 kcal · median 288 kcal
Protein3,4 g · median 5,4 g
Fiber0,78 g · median 1,8 g
Socker29,1 g · median 18,6 g
Mättat fett5,6 g · median 3,7 g
Salt0,28 g · median 0,39 g
11 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K25 µg · 33 %
- Vitamin E3,8 mg · 32 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, glutenfri386 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, naturligt glutenfri385 kcal
- Napoleonbakelse388 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning383 kcal
- Kaka, muffin, naturligt glutenfri, djupfryst390 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr382 kcal
- Donits, chokladglasyr393 kcal
- Kaka, muffins378 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr, glutenfri375 kcal
- Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst374 kcal
- Kaka, rå mango kaka374 kcal
- Jultårta, plommonfyllning402 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.