Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Crunchy mysli, äpple och kanel, medelvärde, pirkka/rainbow4307,815,560,47,9
Digestivekex, glutenfri4251,915,468,90,7
Donits, chokladglasyr3934,416,854,82,1
Donits, citronglasyr4043,816,160,01,0
Donits, industriell4194,720,054,41,3
Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten2729,46,642,12,2
Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, glutenfri2768,46,644,12,5
Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, naturligt glutenfri2768,06,444,82,4
Fattiga riddare, lättmjölk, utan grädde, utan sylt2516,713,525,21,0
Feta-spenatpaj, mördegsbotten, yoghurt2718,417,020,51,3
Fetaspenatpaj, mördegsbotten, gräddfil2166,515,312,31,3
Fibergröt, nalle fiberrika grötflingor, vatten, salt481,91,25,83,6
Fisk- rispaj, mördegsbotten28311,315,424,41,1
Fiskpaj, smördegsbotten33112,525,712,80,9
Fiskpastej, rökt lax, lax pirog2917,220,020,61,0
Fiskpastej, tonfiskpastej, pirog2777,218,420,40,9
Fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten24910,916,912,32,0
Fiskpirog, mördegsbotten, gräddfil2429,516,813,00,6
Fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten2438,816,214,12,2
Flerkornsgröt, frön, vatten, salt471,61,36,61,4
Flingor med nougat, lidl4616,517,268,03,0
Flingor, banan, weetabix veteflingskaka41310,65,275,68,3
Flingor, cheerios, frukostflingor med havre, nestle38510,96,366,67,8
Flingor, cheerios, frukostflingor med majs, havre, korn, vete och ris, nestle3699,03,770,17,9
Flingor, choklad flingor, fullkornsringar, top food3788,34,771,66,1
Flingor, chokladfrukostflingor, flakers choco, lidl3868,22,180,04,6
Flingor, chokladfrukostflingor, lidl3948,34,376,07,0
Flingor, chokladfrukostflingor, medelvärde4055,66,179,33,0
Flingor, chokladfrukostflingor, medelvärde av industriella produkter3917,54,975,65,1
Flingor, frukostflingor med kakao, pirkka3879,12,876,67,6
Flingor, fullkornsflingor med bär, pirkka, vitaminerade3588,22,172,55,2
Flingor, fullkornsflingor, pirkka, vitaminerade3608,51,974,73,0
Flingor, fyrkornsflingor3976,93,881,13,8
Flingor, fyrkornsflingor, elovena39712,04,172,210,0
Flingor, fyrkornsflingor, top food3649,74,366,68,1
Flingor, kellogg's all-bran apple & fig, frukostflingor med vete, vitaminerade36210,02,467,015,0
Flingor, kellogg's all-bran crunchy bites, frukostflingor med vete och ris3888,010,857,913,0
Flingor, kellogg's all-bran plus, frukostflingor med vete32814,23,448,227,0
Flingor, kellogg's all-bran regular, frukostflingor med vete, vitaminerade36011,02,166,015,0
Flingor, kellogg's coco pops crunchers, frukostflingor med vete och choklad3888,12,480,04,4
Flingor, kellogg's coco pops rocks, frukostflingor med ris och choklad4156,48,775,43,0
Flingor, kellogg's coco pops, frukostflingor med ris och choklad3835,32,682,61,7
Flingor, kellogg's rice krispies multi grain, ris, havre och majs3817,52,778,78,0
Flingor, kellogg's special k classic, frukostflingor med ris och vete3689,31,575,84,8
Flingor, kellogg's special k red berries, ris- och veteflingor med torkade bär3679,41,177,61,8
Flingor, kliflingor fullkornsvete35811,32,465,712,5
Flingor, majsflingor med caramel, lidl4145,65,883,50,5
Flingor, majsflingor med honung, lidl3863,82,086,01,4
Flingor, majsflingor med socker3875,00,588,31,8
Flingor, majsflingor med socker och äpple, lidl3875,30,887,80,5
Flingor, majsflingor, corn flakes3777,70,882,12,7
Flingor, majsflingor, corn flakes, glutenfria, urtekram, utan tillsatt socker3755,51,482,81,9
Flingor, majsflingor, medelvärde av industriella produkter3885,51,985,11,5
Flingor, nesquik duo, frukostflingor med kakao, vitaminerad4036,87,773,44,6
Flingor, nesquik frukostflingor med kakao, nestle, vitaminerad3856,54,376,45,2
Flingor, nestle fitness frukostflingor3689,41,872,210,5
Flingor, pirkka frukostflingor med majs, ris och kakao3784,71,883,22,9
Flingor, quaker fras, frukostflingor med råg och havre34610,23,461,911,9
Flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k37110,93,371,92,7
Flingor, ris-veteflingor36310,01,475,73,7
Flingor, riskrisp3836,81,285,60,9
Flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade3784,70,886,40,6
Flingor, semper, frukostflingor, naturligt glutenfri, medelvärde, vitaminerade3775,92,480,62,6
Flingor, top food sun flakes, frukostflingor med majs och bovete3607,31,576,53,3
Flingor, veteflingor, bran flakes, lidl35910,02,067,015,0
Flingor, veteflingor, fruit & fibre, lidl3957,35,274,09,0
Flingor, veteflingor, nötter och mandel, lidl42111,012,161,110,8
Flingor, veteringflinga honung, top food3929,03,878,06,1
Flingor, veteringflinga, honey monster choco puffs, raisio, vitaminerade3763,43,679,04,7
Flingor, veteringflinga, honey monster sugar puffs, raisio, vitaminerade3875,31,185,84,0
Flingor, veteringsflinga3868,14,575,14,5
Flingor, weetabix minis choklad, frukostflingor med kakao3679,95,364,88,1
Flingor, weetabix original, veteflingskaka, vitaminerade34312,42,362,310,0
Flingor, weetos choklad, frukostflingor med kakao3728,94,869,85,5
Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal2523,816,919,93,1
Frukostflingor med helkornsmjöl, havre, korn och råg34612,34,054,320,7
Frukostflingor med vete, ris och torkade frukt, vitaminerad3727,62,874,06,9
Frukostflingor med vete, ris och yogurt, vitaminerade3828,66,368,66,7
Fullkornsris3627,92,971,47,4
Fullkornsris, kokt med salt1453,21,228,53,0
Fullkornsris, kokt utan salt1453,21,228,53,0
Fylld batong, broiler, caesar-dressing2229,711,419,41,2
Fylld batong, flerkornsbaguette, tomat, paprika, ost, sallat, lök1706,46,319,93,3
Fylld batong, grönsaksbiff, subway1825,44,229,22,2
Fylld batong, kallrökt lax, ägg, sallat23811,812,218,83,4
Fylld batong, kycklingbröst, subway18713,53,424,51,4
Fylld batong, nötstek, flerkornsbaguette23214,69,819,43,5
Fylld batong, rostbiff, subway19213,83,824,51,4
Fylld batong, salami, skinka, italian bmt, subway23110,69,624,71,4
Fylld batong, skinka, ost, paprika, sallat24611,911,123,61,3
Fylld batong, skinka, subway1739,63,524,71,4
Fylld batong, tomat, paprika, ost, sallat, lök1766,46,122,41,8
Fylld batong, tonfisk, glutenfri1937,58,320,72,5
Fylld batong, tonfisk, subway21210,26,826,41,5
Fylld batong/panini, kyckling, mr panini29711,115,027,92,8
Fylld batong/panini, mozzarella, mr panini2769,111,632,03,0
Fylld batong/panini, skinka, salami, mr panini35711,021,927,62,7
Fylld pita, kyckling, sallat, tomat, feta1458,05,614,80,9
Fyrkornsflingor33611,13,458,811,5
Fyrkornsflingor, glutenfri37510,94,668,46,1

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.