Bakverk söta
Donits, industriell
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
419kcal per 100 g
4,7 gProtein
20 gFett
54,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 419 kcal1 752 kJ | 21 % |
| Protein | 4,7 g | 9 % |
| Fett | 20 g | 29 % |
| varav mättat fett | 9 g | 45 % |
| Enkelomättade fettsyror | 7,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,5 g | — |
| Kolesterol | 8 mg | — |
| Kolhydrater | 54,4 g | 21 % |
| varav sockerarter | 27,2 g | 30 % |
| Stärkelse | 27,2 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 1,1 g | 18 % |
| Vatten | 17,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 71 mg | 4 % |
| Kalcium | 20 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 4 % |
| Fosfor | 54 mg | 8 % |
| Järn | 0,43 mg | 3 % |
| Zink | 0,35 mg | 4 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 4,5 µg | 8 % |
| Jod | 6,6 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5 µg | 1 % |
| Betakaroten | 1,8 µg | — |
| Vitamin D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1,6 mg | 14 % |
| Vitamin K | 7,3 µg | 10 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin | 0,33 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0,03 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi419 kcal · median 288 kcal
Protein4,7 g · median 5,4 g
Fiber1,3 g · median 1,8 g
Socker27,2 g · median 18,6 g
Mättat fett9 g · median 3,7 g
Salt1,1 g · median 0,39 g
36 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Mördegsbotten för paj, syntetiskt sötad421 kcal
- Torrkaka, tigerkaka413 kcal
- Torrkaka, gräddkaka425 kcal
- Kaka, sachertårta, sacherbakelse428 kcal
- Bärpaj, blåbärspaj, fazer430 kcal
- Torrkaka, toscakaka431 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, rainbow432 kcal
- Kaka, rå hallon kaka406 kcal
- Runebergstårta405 kcal
- Söt surmjölksdegsbotten för paj404 kcal
- Donits, citronglasyr404 kcal
- Mördegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri434 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.