Fineli 20

Salaatit

Ryhmässä on 116 elintarviketta. Energian mediaani: 83 kcal / 100 g.

116elintarviketta
83 kcalEnergia · mediaani
1,9 gProteiini · mediaani
1,3 gRavintokuitu · mediaani

Ryhmän kaikki elintarvikkeet

100 g syötävää osaa kohden

ElintarvikekcalProteiiniRasvaHiilihydraattiRavintokuitu
Ateriasalaatti, bataatti-fetajuustosalaatti, öljykastike1164,25,511,02,5
Ateriasalaatti, broilerisalaatti, kasvispitoinen, ei kastiketta708,02,92,40,8
Ateriasalaatti, broilersalaattiateria, saarioinen1606,36,618,30,9
Ateriasalaatti, caesarsalaatti, broileri, juusto, caesarkastike, krutonki22511,016,48,30,8
Ateriasalaatti, caesarsalaatti, juusto, caesarkastike, krutonki2436,219,410,91,1
Ateriasalaatti, caesarsalaatti, katkarapu, caesarkastike, krutonki2038,615,08,30,8
Ateriasalaatti, halloumisalaatti, granaattiomena, öljykastike1817,515,03,51,1
Ateriasalaatti, itämainen nuudelisalaatti, riisinuudeli, jauheliha13210,14,911,20,8
Ateriasalaatti, juustosalaatti, kermaviilikastike1126,98,32,10,8
Ateriasalaatti, juustosalaatti, kotijuusto, öljykastike1155,08,73,41,0
Ateriasalaatti, kalkkunasalaatti, hedelmäinen, kermaviilikastike928,23,56,21,0
Ateriasalaatti, kalkkunasalaatti, pasta, öljykastike1379,66,68,81,5
Ateriasalaatti, kanasalaatti, riisi, herne, maustekurkku, purjo, ei kastiketta1057,33,410,41,2
Ateriasalaatti, katkarapu-nuudelisalaatti, lehtikaali, maapähkinäkastike723,52,38,41,8
Ateriasalaatti, katkarapusalaatti, kananmunaa, ei kastiketta425,51,21,70,8
Ateriasalaatti, katkarapusalaatti, kermaviilikastike634,54,31,30,8
Ateriasalaatti, kinkkusalaatti, kasviksia, peruna, makaroni, ei kastiketta575,11,74,90,8
Ateriasalaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, ei kastiketta732,75,81,71,4
Ateriasalaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, öljykastike1012,68,91,71,4
Ateriasalaatti, kuskussalaatti, halloumi, öljykastike1868,911,111,91,3
Ateriasalaatti, kuskussalaatti, vuohenjuusto, öljykastike1215,87,76,51,5
Ateriasalaatti, lehtikaali-fetajuustosalaatti1224,39,72,62,3
Ateriasalaatti, lohisalaatti, avokado, parsa, öljykastike1118,87,31,42,1
Ateriasalaatti, lohisalaatti, kananmuna, appelsiini, parsakaali, öljykastike1097,96,93,01,2
Ateriasalaatti, maalaissalaatti, pekoni, kananmuna, papu, ei kastiketta965,66,82,41,2
Ateriasalaatti, makkara-perunasalaatti, chorizo, öljykastike1063,66,57,61,1
Ateriasalaatti, makkarasalaatti, meetvursti, makaroni, kasvikset, ei kastiketta1439,99,64,10,6
Ateriasalaatti, mansikka-halloumisalaatti, öljykastike1646,512,26,01,4
Ateriasalaatti, mozzarellasalaatti, tomaatti, basilika, öljykastike1775,915,92,00,9
Ateriasalaatti, munakoiso-kikhernesalaatti, jogurttikastike1022,17,55,52,1
Ateriasalaatti, nizzan salaatti, kananmuna, peruna, anjovis, öljykastike792,54,95,31,3
Ateriasalaatti, paahtopaistisalaatti, perunaa, öljykastike956,94,95,11,1
Ateriasalaatti, pasta-mäti-katkarapusalaatti, avokadoa, öljykastike17910,012,75,71,4
Ateriasalaatti, savukalasalaatti, lehtisalaatti-muna, ei kastiketta10812,86,10,30,3
Ateriasalaatti, savukalasalaatti, peruna-omena-purjo, ei kastiketta837,11,98,50,9
Ateriasalaatti, savukalasalaatti, raejuusto-herne, ei kastiketta10915,04,02,90,6
Ateriasalaatti, savukalasalaatti, ruohosipuli-peruna-punajuuri, ei kastiketta777,32,75,21,0
Ateriasalaatti, tabbouleh751,92,79,02,4
Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, kananmuna, ei kastiketta617,72,31,70,8
Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, kasvikset, ei kastiketta545,61,44,01,1
Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, makaroni, vihersalaatti, herne-maissi-paprika687,01,45,81,1
Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, peruna, ei kastiketta959,23,55,91,1
Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, riisi, ei kastiketta1088,04,97,31,1
Ateriasalaatti, vuohenjuustosalaatti, keitetty punajuuri, öljykastike1545,312,05,71,5
Ateriasalaatti, vuohenjuustosalaatti, päärynä, tomaatti, öljykastike1605,012,65,52,4
Ateriasalaatti, äyriäis-herkkusieni, ei kastiketta396,70,61,00,8
Rosolli, ei kastiketta, ei silliä431,00,18,31,8
Salaatti, aurinkosalaatti, hk820,64,49,01,6
Salaatti, aurinkosalaatti, majoneesikastike1121,09,15,72,0
Salaatti, avokado-perunasalaatti, oliiviöljy1332,08,610,62,4
Salaatti, coleslaw-salaatti, kotitekoinen1001,38,04,82,0
Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen1561,213,37,31,9
Salaatti, hölskytyskurkku, tillikurkku290,80,15,40,7
Salaatti, italiansalaatti, ei majoneesia673,80,99,81,6
Salaatti, italiansalaatti, kevyt, majoneesikastike, atria1043,46,08,41,1
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike2083,118,76,71,1
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, atria1862,815,48,91,1
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, saarioinen1672,713,68,11,0
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo1523,011,78,51,1
Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, ranskalainen kastike560,74,42,91,0
Salaatti, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, vihersekasalaatti160,80,21,91,1
Salaatti, jäävuorisalaatti-porkkana-kesäkurpitsa200,90,32,71,5
Salaatti, kaali-ananas441,00,18,52,1
Salaatti, kaali-herne-maissi-paprika542,20,48,62,7
Salaatti, kaali-kurkku-purjo251,20,13,72,0
Salaatti, kaali-kurpitsa451,10,18,62,3
Salaatti, kaali-omena-maustekurkku321,00,15,42,3
Salaatti, kaali-porkkana-appelsiini350,80,16,02,4
Salaatti, kaali-punajuuri381,30,16,52,5
Salaatti, kaali-puolukka391,00,36,12,5
Salaatti, kiinankaali-ananas380,90,17,61,1
Salaatti, kiinankaali-herne-maissi-paprika432,20,46,61,9
Salaatti, kiinankaali-kurkku-tomaatti160,80,22,21,1
Salaatti, kiinankaali-kurkku-tomaatti, kotitekoinen ranskalainen kastike580,74,63,11,0
Salaatti, kiinankaali-kurkku-tomaatti, ranskalainen kastike570,74,43,11,0
Salaatti, kiinankaali-sipuli201,20,12,71,3
Salaatti, lanttu-ananas, raaste460,90,19,12,4
Salaatti, lanttu-appelsiini-rusina, raaste631,10,212,13,4
Salaatti, lanttu-rusina, raaste601,20,111,33,6
Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, kotitekoinen ranskalainen kastike580,64,63,00,9
Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, ranskalainen kastike660,65,33,20,9
Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti160,70,22,11,0
Salaatti, majoneesisalaatti, majoneesikastike, keskiarvo1441,711,48,01,2
Salaatti, pasta-vihannes972,64,99,81,3
Salaatti, perunasalaatti, kevyt, majoneesikastike, atria/hk/pirkka1181,76,013,40,8
Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike1641,612,99,91,0
Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, atria2021,416,511,40,6
Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, pirkka/saarioinen2751,725,39,90,7
Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo1851,714,211,90,7
Salaatti, perunasalaatti, oliivi-rypsiöljy, ei majoneesia981,34,811,21,2
Salaatti, perunasalaatti, peruna, sipuli, ei majoneesia711,80,114,41,1
Salaatti, porkkana-ananas, raaste450,60,28,92,1
Salaatti, porkkana-appelsiini, raaste370,60,26,62,4
Salaatti, porkkana-kurpitsa, raaste500,70,210,12,2
Salaatti, porkkana-lanttu, raaste340,90,25,72,7
Salaatti, porkkana-omena, raaste350,50,26,42,3
Salaatti, porkkana-puolukka, raaste400,60,36,62,6
Salaatti, porkkana-raejuusto, raaste628,21,14,01,3
Salaatti, punajuuri-omena380,60,27,51,8
Salaatti, punajuuri-sieni-sipuli331,80,34,81,8

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet.