Bakverk söta
Paj, syltpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
263kcal per 100 g
3,1 gProtein
5 gFett
50,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 263 kcal1 101 kJ | 13 % |
| Protein | 3,1 g | 6 % |
| Fett | 5 g | 7 % |
| varav mättat fett | 2,1 g | 10 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,72 g | — |
| Kolesterol | 15 mg | — |
| Kolhydrater | 50,2 g | 19 % |
| varav sockerarter | 23,2 g | 26 % |
| Stärkelse | 27,4 g | — |
| Fiber | 0,8 g | — |
| Salt | 0,46 g | 8 % |
| Vatten | 39,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 356 mg | 18 % |
| Kalcium | 99 mg | 12 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 85 mg | 12 % |
| Järn | 0,23 mg | 2 % |
| Zink | 0,49 mg | 5 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 2,6 µg | 5 % |
| Jod | 19 µg | 13 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 24 µg | 3 % |
| Betakaroten | 16 µg | — |
| Vitamin D | 0,62 µg | 12 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5 % |
| Vitamin K | 4,8 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin | 0,37 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 25 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamin C | 1,2 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi263 kcal · median 288 kcal
Protein3,1 g · median 5,4 g
Fiber0,8 g · median 1,8 g
Socker23,2 g · median 18,6 g
Mättat fett2,1 g · median 3,7 g
Salt0,46 g · median 0,39 g
9 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Kalium356 mg · 18 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kvargpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk263 kcal
- Bärpaj, mördegs-/jästdegsbotten, medelvärde264 kcal
- Bärpaj, glutenfri, innehåller vetestärkelse264 kcal
- Kaka, rå morot kaka264 kcal
- Tårta, tiramisu262 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, lättmjölk265 kcal
- Tårta, bär-gräddtårta266 kcal
- Tårta, grädd- och jordgubbstårta, bageri260 kcal
- Rulltårts -/ tårtbotten, bageri267 kcal
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk267 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, utan socker267 kcal
- Chokladtårta med kräm, frödinge, djupfryst259 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.