Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Ris, kokt utan salt931,70,220,60,6
Ris, långkornigt, i köttbuljong, kokt1202,60,725,30,5
Ris, långkornigt, klibbfritt3668,11,079,01,7
Ris, långkornigt, kokt i grönsaksbuljong1132,50,623,70,5
Ris, långkornigt, kokt med salt1092,40,323,40,5
Ris, långkornigt, kokt utan salt1092,40,323,60,5
Ris, mörkt3497,02,372,04,0
Ris, mörkt, kokt med salt1042,10,721,41,2
Ris, mörkt, kokt utan salt1042,10,721,51,2
Ris, naturris ris-vildrisblandning, kokt med salt1082,40,921,22,2
Ris, naturris, ris-vildrisblandning, kokt utan salt1342,40,921,32,2
Ris- och rågkrossblandning3488,51,473,55,8
Ris-havreblandning37410,94,169,55,9
Ris-havreblandning, kokt med salt932,71,017,31,5
Ris-havreblandning, kokt utan salt942,71,017,41,5
Ris-kornblandning3448,21,571,14,7
Ris-kornblandning, kokt med salt731,80,315,11,0
Ris-quinoa-flerkornblandning3559,72,469,85,7
Ris-quinoa-flerkornblandning, kokt med salt762,10,514,81,2
Ris-quinoa-flerkornblandning, kokt utan salt762,10,514,91,2
Ris-rågblandning3428,42,665,59,4
Ris-rågblandning, kokt med salt952,40,718,32,6
Risflingsgröt, mjölk, utan salt913,91,614,70,1
Risflingsgröt, vatten, utan salt461,00,210,00,1
Risflingsvälling, mjölk, salt613,51,67,70,0
Risflingsvälling, vatten, salt120,30,02,50,0
Risgrynsgröt med rabarber, vatten, socker890,70,120,30,6
Risgrynsgröt, helmjölk, salt1113,93,615,20,3
Risgrynsgröt, mjölk, helkornsris, salt964,11,914,61,0
Risgrynsgröt, mjölk, salt933,91,615,20,3
Risgrynsgröt, mjölk, utan salt933,91,615,20,3
Risgrynsgröt, vatten, ris, salt520,90,111,50,3
Risgrynsvälling, mjölk, salt643,41,68,50,1
Risgröt, ugnsgröt, mjölk, salt943,82,014,60,3
Riskaka, riskex3617,92,971,17,4
Riskaka, vete2127,03,337,31,6
Rostbröd av vetestärkelse, glutenfri2102,64,139,12,0
Rostbröd med flerkorn, råg och linfrö, fazer2698,26,440,37,8
Rostbröd med flerkorn, vaasan2889,74,150,04,8
Rostbröd med graham, fazer täysjyväpaahto2729,33,646,37,3
Rostbröd med havre och ost, fazer2798,68,040,05,3
Rostbröd med havreflingor och -fiber, fazer2728,23,548,26,5
Rostbröd med ost, vatten, vete-, jästbrödsmjöl, linkosuo2609,15,042,72,4
Rostbröd med råg- och vetefiber, fazer2306,52,640,58,6
Rostbröd med vete- och grahammjöl, kraftigt saltat, mcennedy, lidl2737,95,345,25,7
Rostbröd med vetemjöl, fazer2628,42,249,44,0
Rostbröd med vetemjöl, vaasan2638,03,947,12,6
Rostbröd, fiberrikt, låg salthalt2707,74,246,07,8
Rostbröd, flerkorn2688,54,445,84,1
Rostbröd, flerkornsbröd med blandade frön, fazer2709,14,944,25,3
Rostbröd, flerkornsbröd med blandade frön, fazer alku2829,07,043,14,4
Rostbröd, glutenfritt, vetestärkelsepreparat2164,13,142,60,6
Rostbröd, grahamrostbröd, vaasan2538,12,347,04,4
Rostbröd, grahamrostbröd, vatten2879,23,851,24,3
Rostbröd, havrerostbröd, vatten, vetemjöl, havreflingor2568,13,445,73,8
Rostbröd, rågrostbröd2828,43,351,55,0
Rostbröd, rågrostbröd, vaasan27812,05,140,99,2
Rostbröd, småfranska med fullkornsråg och rågfiber, fazer2606,74,942,68,8
Rostbröd, vete, vatten2798,13,551,92,5
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning3836,321,440,81,4
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, glutenfri3865,721,342,11,7
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, naturligt glutenfri3855,421,242,51,6
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, rainbow4324,720,057,51,3
Rulltårta, glutenfri2455,84,045,40,5
Rulltårta, ljus2254,93,043,20,9
Rulltårta, ljus, fazer oululainen3482,716,147,40,9
Rulltårta, naturligt glutenfri2334,83,444,70,7
Rulltårta, sötad med fruktos2473,72,551,11,0
Rulltårts -/ tårtbotten, bageri26710,05,343,90,8
Rulltårts -/tårtbotten2748,45,347,20,6
Rulltårts -/tårtbotten, glutenfri2767,65,149,20,2
Rulltårts -/tårtbotten, naturligt glutenfri2707,05,148,10,3
Rulltårts-/tårtbotten, sockerfri24313,46,930,71,4
Runebergstårta4056,122,443,91,7
Räksandwich2928,115,828,42,0
Råg-, vete- och potatisdeg4386,224,845,54,9
Råg-bärgröt671,40,413,02,3
Råg-potatisgröt, vatten, salt511,40,29,91,4
Råg-risblandning, kokt utan salt1393,40,629,42,3
Rågbröd med helkornsråg och vetemjöl, rovastinlimppu, fazer2506,71,348,18,1
Rågbröd med potatisflingor, fulkornsrågmjöl, leipäaitta, lidl2567,31,346,313,9
Rågbröd med råg- och vetemjöl, oululainen reilu ruisleipä, fazer2406,91,344,011,3
Rågbröd med råg- och vetemjöl, oululainen, fazer2709,11,947,013,0
Rågbröd med råg- och vetemjöl, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer24211,03,037,69,1
Rågbröd med råg- och vetemjöl, vaasan ruissydän2197,31,239,110,7
Rågbröd med vete- och rågmjöl, oululainen, fazer2177,11,738,010,0
Rågbröd med vetemjöl och potatis, ruispalat ohut herkku, vaasan2969,31,554,013,0
Rågbröd med vetemjöl och potatis, vaasan2579,51,445,910,0
Rågbröd med vetemjöl, leipäaitta, lidl2628,71,448,19,9
Rågbröd med vetemjöl, råg- och jästbrödsmjöl, leipäaitta, lidl2548,01,545,213,0
Rågbröd med vetemjöl, vaasan tosi rukiinen2559,61,345,310,3
Rågbröd, bröd på helkornsråg med rågkli, oululainen, fazer2277,31,639,511,9
Rågbröd, bröd på helkornsråg, med mindre salt, oululainen, fazer2788,21,649,914,7
Rågbröd, bröd på helkornsråg, oululainen jälkiuunipala, fazer2757,91,749,015,0
Rågbröd, bröd på helkornsråg, real tumma täysjyväleipä, fazer1955,41,335,010,0
Rågbröd, bröd på helkornsråg, vaasan2326,71,341,013,7
Rågbröd, bröd på råg- och vetemjöl, puikula ruis, fazer25810,01,545,710,0
Rågbröd, helkornsråg, vetemjöl, ullan pakari2158,31,439,24,6
Rågbröd, låg i kolhydrater, minihiilari, vaasan21512,26,719,215,0
Rågbröd, magvänlig råg, fazer26810,45,939,010,1

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.