Bakverk söta
Munk, glutenfri, vetestärkelsepreparat
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
329kcal per 100 g
2 gProtein
13,5 gFett
49,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 329 kcal1 375 kJ | 16 % |
| Protein | 2 g | 4 % |
| Fett | 13,5 g | 19 % |
| varav mättat fett | 4,7 g | 24 % |
| Enkelomättade fettsyror | 5,8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,2 g | — |
| Kolesterol | 58 mg | — |
| Kolhydrater | 49,5 g | 19 % |
| varav sockerarter | 22 g | 24 % |
| Stärkelse | 27,5 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,54 g | 9 % |
| Vatten | 34,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 21 mg | 1 % |
| Kalcium | 11 mg | 1 % |
| Magnesium | 2,3 mg | 1 % |
| Fosfor | 34 mg | 5 % |
| Järn | 0,32 mg | 2 % |
| Zink | 0,23 mg | 2 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 5,4 µg | 10 % |
| Jod | 20 µg | 14 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 38 µg | 5 % |
| Betakaroten | 1,9 µg | — |
| Vitamin D | 0,35 µg | 7 % |
| Vitamin E | 1,5 mg | 12 % |
| Vitamin K | 6,1 µg | 8 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 9,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,34 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi329 kcal · median 288 kcal
Protein2 g · median 5,4 g
Fiber0 g · median 1,8 g
Socker22 g · median 18,6 g
Mättat fett4,7 g · median 3,7 g
Salt0,54 g · median 0,39 g
3 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Jästdegsbotten för söt paj, glutenfri, utan mjölk och ägg330 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, gluten- och mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal
- Bärpaj, bär, vetemjöl, socker325 kcal
- Potatisbakelse333 kcal
- Tårta, krämtårta336 kcal
- Kaka, rå svart vinbär kaka337 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, glutenfri, vetestärkelse, utan ägg340 kcal
- Äppelpaj, söt surmjölksdegsbotten316 kcal
- Söt jästdegsbotten för paj, på helmjölk316 kcal
- Torrkaka, banankaka342 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, utan ägg314 kcal
- Kaka, morotskaka, bageri344 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.