Åland
Data
Fineli 20

Spannmål och bakverk

1 187 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 266 kcal per 100 g.

1 187livsmedel
266 kcalEnergi · median
7,1 gProtein · median
2,2 gFiber · median

Undergrupper

Bakverk söta195Blandbröd, fullkornsbröd139Gröt112Bakverk salta91Frukostspannmålsprodukter84Söta kex och småbröd80Smörgåsar och hamburger78Mjöl60Pastarätter60Kaffebröd53Rågbröd50Pizza44Vetebröd ljust44Ris41Pannkakor36Smörgåskex11Spannmålsstänger9

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Pasta, glutenfri, medelvärde av industriella produkter3497,22,072,43,9
Pasta, glutenfri, medelvärde av industriella produkter, kokt utan salt1052,20,621,71,2
Pasta, innehåller vetegrodd, kokt utan salt1095,10,719,31,9
Pasta, mörk, proteinrik35623,83,752,96,0
Pasta, mörk, proteinrik, kokt utan salt1077,11,115,91,8
Pasta, naturligt glutenfri, kokt utan salt1222,70,625,60,9
Pasta, spaghetti, kokt med salt1003,50,419,61,0
Pasta, spaghetti, makaroni33712,01,466,43,4
Pasta, spaghetti, makaroni, naturligt glutenfri3588,01,775,32,7
Pasta, spaghetti, naturligt glutenfri, innehåller ägg3162,62,270,50,0
Pasta, spaghetti, naturligt glutenfri, innehåller ägg, kokt utan salt1080,90,724,00,0
Pasta, spaghetti, olja, kokt med salt1043,50,919,61,0
Pasta, spaghetti, spenatspaghetti, kokt utan salt1074,10,820,11,0
Pasta, spenatspaghetti, innehåller ägg35713,52,767,13,4
Pasta, vete, råg och korn36115,02,566,05,0
Pasta, vete, råg och korn, kokt med salt1064,40,719,51,5
Pasta, vete, råg och korn, kokt utan salt1084,50,819,81,5
Pasta, vetegrodd36417,02,464,56,2
Pastej, ostfyllning, vaasan kotiuunin34110,019,131,41,8
Pepparkaksdeg, hemlagad4116,317,954,52,5
Pepparkaksdeg, industriell4194,615,563,92,1
Petit-chou, utan fyllning2377,014,818,70,9
Pilaffris i köttbuljong2063,46,832,20,7
Pizza, ansjovis-olivpizza23311,611,220,52,0
Pizza, champinjonpizza1748,37,117,91,7
Pizza, grönsakspizza, pizza bianca, utan tomat1283,65,713,53,5
Pizza, grönsakspizza, svamp, lök, paprika, oliv1667,27,616,12,0
Pizza, hönspizza med ananas18211,46,817,91,4
Pizza, hönspizza med ananas och blåmögelost19711,88,617,11,4
Pizza, hönspizza med ananas och blåmögelost, chiafrön, glutenfri18613,111,75,53,4
Pizza, hönspizza med avokado19510,19,415,93,1
Pizza, kebabpizza med lök och pepperoni20612,69,516,71,4
Pizza, kebabpizza med lök, fetaost, smetana och tomat21411,511,016,41,4
Pizza, korvpizza, medvurst26613,414,819,21,4
Pizza, korvpizza, medvurst, atria/saarioinen2369,310,924,41,4
Pizza, kycklingpizza, atria23612,48,227,11,3
Pizza, köttfärspizza, atria24311,210,724,51,3
Pizza, köttfärspizza, gris-nötfärs23712,513,116,51,3
Pizza, köttfärspizza, nötfärs22613,011,716,51,3
Pizza, köttfärspizza, nötfärs, glutenfri22011,611,516,42,3
Pizza, köttfärspizza, saarioinen2509,310,728,11,5
Pizza, mozzarellapizza, tomat och pesto2068,511,117,01,6
Pizza, mozzarellapizza, tomat och pesto, glutenfri2056,910,918,91,5
Pizza, mozzarellapizza, tomat, saarioinen2417,89,529,81,8
Pizza, ostpizza, tre olika oster, atria2188,88,227,11,5
Pizza, renpizza med kantarell18711,07,318,21,7
Pizza, salamipizza med ananas, räkor och blåmögelost23412,412,916,51,3
Pizza, salamipizza med skink, köttfärs och lök22512,811,816,31,3
Pizza, salamipizza med skink, räkor och lök21913,411,515,01,2
Pizza, skaldjurspizza, blåmusslor, räkor, oliver18711,37,617,51,4
Pizza, skinkpizza19512,27,818,01,4
Pizza, skinkpizza med ananas18110,27,018,21,5
Pizza, skinkpizza med ananas och blåmögelost19210,98,617,01,4
Pizza, skinkpizza med ananas, atria2067,87,126,71,4
Pizza, skinkpizza med ost, pizza bianca, utan tomat31616,719,716,43,5
Pizza, skinkpizza med räkor, ananas och blåmögelost19411,78,716,41,3
Pizza, skinkpizza med räkor, svamp och tonfisk18311,77,316,71,5
Pizza, skinkpizza med svamp18911,27,318,51,5
Pizza, skinkpizza med tonfisk19513,67,816,61,3
Pizza, skinkpizza, saarioinen2236,89,027,91,4
Pizza, special skink-bolognesepizza, saarioinen2359,39,726,32,5
Pizza, tomat och mozzarella, blomkålsbotten1076,57,42,41,9
Pizza, tomatsås och ost22210,48,923,91,8
Pizza, tonfiskpizza20714,08,317,91,4
Pizza, tonfiskpizza, räkor, blåmusslor19213,17,616,71,3
Pizza, tonfiskpizza, saarioinen2268,88,827,01,4
Plommonsoppa med havreflingor351,30,65,60,6
Plätt, fettfri mjölk1707,06,619,90,8
Plätt, helmjölk1917,09,119,80,8
Plätt, lättmjölk1877,38,020,80,8
Plätt, lättmjölk, grönsaksfyllning1556,16,516,91,2
Plätt, råmjölk1938,29,019,20,8
Plätt, surmjölk1657,06,818,10,7
Plättar, atria2136,34,737,11,4
Plättar, sojadryck, rismjöl, glutenfri, utan mjölk och ägg1373,44,320,40,9
Plättar, vatten1454,86,516,30,8
Potatisbakelse3334,715,044,01,3
Potatisgrynsgröt, mjölk, salt793,01,512,90,1
Potatisgrynsvälling, mjölk, salt733,13,08,30,1
Potatispirog, rågskal1454,03,821,92,9
Psyllium fröskal1741,50,60,085,0
Pudding, mannachokladpudding, risifrutti suklaamanna1533,08,116,70,5
Pudding, plommonpudding1244,23,517,61,2
Pudding, risbärpudding, hemlagad1074,82,515,60,5
Pudding, risbärpudding, pirkka/rainbow1162,62,819,50,4
Pudding, risbärpudding, risifrutti, lätt952,71,517,10,4
Quinoa34811,96,157,27,0
Quinoa, kokt med salt1394,82,422,92,8
Quinoa, kokt utan salt1394,82,422,92,8
Rabarberpaj med kvargfyllning, mördegsbotten2435,310,929,61,1
Rabarberpaj, mördegsbotten2573,510,934,81,3
Rabarberpaj, surmjölksdegsbotten2963,79,846,61,7
Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, fettfri mjölk2445,35,242,02,1
Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, helmjölk2505,35,842,02,1
Rabarberpaj, söt jästdegsbotten, lättmjölk2465,35,542,02,1
Ren- och kantarellpaj, mördegsbotten2476,517,614,71,7
Ren- och ostpaj, mördegsbotten2999,421,616,21,2
Ren-tunnbrödrulle15410,06,013,71,5
Ris, grötris, klibbigt3426,10,775,62,3
Ris, kokt med salt1021,80,222,40,7

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.