Åland
Data
Fineli 20

Vegetariska rätter

449 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 55 kcal per 100 g.

449livsmedel
55 kcalEnergi · median
1,9 gProtein · median
1,9 gFiber · median

Undergrupper

Färska grönsaker101Kokta grönsaker98Grönsakssoppor57Grönsaksjuice55Svamprätter54Vegetariska huvudrätter45Grönsakskonserver22Grönsakssåser17

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Rödbetslåda, getost, matlagningsgrädde1827,013,18,01,6
Rödbetsrislåda, lättmjölk863,12,612,10,8
Rödbetssoppa, grönsakssoppa370,72,03,60,6
Rödbrun stensopp, djupfryst282,10,33,32,0
Rödkål291,50,14,22,5
Rödkålsstuvning1011,45,410,52,3
Rödlök341,50,15,42,0
Rödlök, stekt1261,710,16,12,2
Rölleka575,00,32,612,0
Sallad, gurksallad, gurkpickels, gurkrelish700,40,115,90,4
Sallad, svampsallad, grädde1031,69,32,81,1
Sallad, svampsallad, lättgrädde591,84,12,71,2
Sallad, syltad pumpa770,70,217,01,7
Sandsopp191,10,50,83,2
Selleristuvning562,41,86,51,7
Shiitakesvamp271,80,32,53,3
Skogsriska161,50,50,61,5
Skogsriska, förvälld311,91,11,14,6
Skogsriska, förvälld, saltad 15 %271,70,90,93,9
Skäggriska161,50,50,61,5
Skäggriska, förvälld311,90,91,35,2
Smoothie, blåbär-kokosmjölk1334,77,410,91,2
Smoothie, bär/frukt, havredryck571,00,610,31,8
Smoothie, mango-ananas-kokosmjölk1121,27,29,91,2
Snålsoppa, sommarsoppa361,50,85,30,7
Snålsoppa, sommarsoppa, färskpotatis361,50,85,30,7
Sojadryck med chokladsmak, pirkka ekologisk643,21,78,01,7
Sojadryck med kalcium och vitaminer, alpro343,01,80,91,3
Sojadryck med kalcium och vitaminer, rainbow453,21,83,21,4
Sojadryck utan tillsatt socker373,61,81,01,6
Sojadryck, alpro choklad, kalcium och vitaminer723,31,89,50,9
Sojadryck, alpro ekologisk393,11,81,91,3
Sojadryck, alpro lätt chokladdryck, kalcium och vitaminer462,31,25,71,2
Sojadryck, alpro soya vanilla, kalcium och vitaminer553,11,76,50,5
Sojadryck, alpro, lätt, kalcium och vitaminer281,81,22,20,6
Sojadryck, choklad, med vitaminer722,51,411,11,4
Sojadryck, ekologisk, rainbow444,12,41,20,7
Sojadryck, kalcium403,02,02,01,3
Sojadryck, kalcium och vitaminer, alpro403,01,82,41,3
Sojadryck, kalcium och vitaminer, soywell soya drink, lidl463,21,83,40,5
Sojadryck, kalcium, gogreen404,01,91,11,0
Sojadryck, kalcium, gogreen original413,01,92,40,5
Sojadryck, naturell, medelvärde av industriella produkter393,21,82,01,0
Sojadryck, nordic, med d-vitamin och kalcium413,11,92,21,4
Sojadryck, pirkka ekologisk373,22,00,91,4
Sojadryck, vitaminerad433,11,53,01,4
Sparris, inlagd151,30,21,21,5
Sparris, kokt utan salt322,90,62,03,5
Sparris, rå, rensad322,90,62,03,5
Sparris, smält smör462,92,22,03,4
Sparrissoppa, inlagd sparris741,66,12,80,4
Sparrissoppa, vitt vin, grädde521,33,32,81,1
Spenat182,10,60,31,9
Spenat kokt utan salt212,50,70,32,2
Spenat, djupfryst131,60,30,41,3
Spenat, stekt1482,014,21,81,6
Spenatplätt, fettfri mjölk1416,25,416,01,1
Spenatrislåda, lättmjölk833,72,211,40,7
Spenatsoppa582,63,04,70,4
Spenatsoppa, apetit, djupfryst712,73,66,60,4
Spenatsoppa, industriell, medelvärde av industriella produkter812,94,57,00,3
Spenatsoppa, pirkka, djupfryst923,55,27,40,4
Spenatsoppa, saarioinen, färdigmat802,54,67,00,3
Spenatstuvning, lättmjölk753,14,16,20,7
Squash med svamp- och grönsaksfyllning854,06,02,81,6
Squash, zucchini180,70,42,50,7
Squash, zucchini, kokt utan salt220,80,53,00,8
Stenmurkla221,80,70,53,2
Stensopp303,20,22,43,0
Stensopp, kokt474,90,43,74,6
Strävsopp282,10,62,03,3
Stuvad kålrabbi, kålrabbistuvning843,23,49,31,3
Stuvad palsternacka, palsternacksstuvning781,72,89,53,7
Surgurka100,60,11,30,6
Surkål321,10,15,22,4
Sushi, maki, gurka, havstång841,80,217,41,2
Svamp, förvälld202,20,50,61,6
Svamp, konserv, i ättika381,60,55,32,4
Svamp, riska, saltad231,60,52,31,5
Svamp, sopp, kremla323,00,52,91,9
Svamp, stekt1033,67,83,52,3
Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning1082,29,23,41,7
Svamp-kornsoppa741,45,44,41,3
Svamp-kåldolmar792,13,68,22,2
Svampbiff/-bulle, utan kött1154,46,19,51,9
Svampkorngrynslåda601,93,15,71,1
Svampplätt, lättmjölk1875,511,315,41,0
Svamprotsaksgryta, potatis, rotsaker601,51,49,21,8
Svampsoppa, grädde842,26,73,30,7
Svampsås, vatten, avredd551,33,73,81,0
Svampsås/-stuvning, lättmjölk, grädde1392,810,86,60,9
Svampsås/-stuvning, matlagningsgrädde1222,710,32,82,1
Svart trumpetsvamp, torkad29017,011,212,038,0
Svart vinbär el. tistron, blad646,30,72,511,4
Svartrot630,50,410,57,3
Svartrotssoppa, grädde560,72,85,42,4
Svartrotsstuvning1120,74,912,28,0
Syltlökskonserv481,20,19,51,6
Sötpotatis frites, flottyrkokta1641,78,418,63,3
Sötpotatis frites, ugnstekt1552,06,320,93,7

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.