Fineli 20

Svamprätter

54 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 41 kcal per 100 g.

54livsmedel
41 kcalEnergi · median
2,2 gProtein · median
2,3 gFiber · median

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Champinjoner152,10,20,31,5
Champinjoner med ost, färskost-baconfyllning2648,824,81,20,7
Champinjoner med ost, smältost-baconfyllning25813,422,51,00,7
Champinjoner, konserv172,10,30,22,4
Champinjoner, stekta1002,59,60,41,8
Champinjonstuvning, på lättmjölk1503,112,25,90,7
Fårticka241,21,00,93,6
Hackad svamp och lök251,50,42,81,5
Kantarell272,00,71,53,2
Kantarell, boiled352,60,92,14,3
Kantarell, stekt932,47,61,93,9
Kantarell, ångad432,31,82,05,1
Lasagne, svamp-fetaostlasagne1386,45,813,42,0
Murkla, kokt utan salt282,40,90,64,2
Måltidsblandning, pasta med svampsås, kokt893,02,712,50,6
Ostronskivling262,00,42,62,4
Pannkaka, svamppannkaka1296,33,617,21,0
Pepparriska192,10,50,61,5
Pepparriska, förvälld433,21,21,96,1
Potatislåda, svamppotatislåda, äggstanning842,93,59,31,1
Quinoa risotto, quinoa tomat risotto1665,68,714,73,4
Quinoa risotto, svamp risotto, vitt vin1646,08,114,32,3
Quorn, file, färs, bitar11113,73,05,04,8
Risotto, svamprisotto1073,23,814,60,7
Rödbrun stensopp, djupfryst282,10,33,32,0
Sallad, svampsallad, grädde1031,69,32,81,1
Sallad, svampsallad, lättgrädde591,84,12,71,2
Sandsopp191,10,50,83,2
Shiitakesvamp271,80,32,53,3
Skogsriska161,50,50,61,5
Skogsriska, förvälld311,91,11,14,6
Skogsriska, förvälld, saltad 15 %271,70,90,93,9
Skäggriska161,50,50,61,5
Skäggriska, förvälld311,90,91,35,2
Stenmurkla221,80,70,53,2
Stensopp303,20,22,43,0
Stensopp, kokt474,90,43,74,6
Strävsopp282,10,62,03,3
Svamp, förvälld202,20,50,61,6
Svamp, konserv, i ättika381,60,55,32,4
Svamp, riska, saltad231,60,52,31,5
Svamp, sopp, kremla323,00,52,91,9
Svamp, stekt1033,67,83,52,3
Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning1082,29,23,41,7
Svamp-kåldolmar792,13,68,22,2
Svampbiff/-bulle, utan kött1154,46,19,51,9
Svampkorngrynslåda601,93,15,71,1
Svampplätt, lättmjölk1875,511,315,41,0
Svart trumpetsvamp, torkad29017,011,212,038,0
Tapas, marinerade champinjoner, olivolja1731,818,20,51,4
Trattkantarell242,20,80,43,2
Trattkantarell, kokt322,91,10,64,2
Trattkantarell, stekt892,77,70,53,9
Trattkantarell, ångad391,82,01,34,6

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.