Grönsaksjuice
Sojadryck, naturell, medelvärde av industriella produkter
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
39kcal per 100 g
3,2 gProtein
1,8 gFett
2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 39 kcal165 kJ | 2 % |
| Protein | 3,2 g | 6 % |
| Fett | 1,8 g | 3 % |
| varav mättat fett | 0,28 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,18 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,98 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 2 g | 1 % |
| varav sockerarter | 1,5 g | 2 % |
| Stärkelse | 0,46 g | — |
| Fiber | 1 g | — |
| Salt | 0,08 g | 1 % |
| Vatten | 91,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 152 mg | 8 % |
| Kalcium | 92 mg | 12 % |
| Magnesium | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 42 mg | 6 % |
| Järn | 0,73 mg | 5 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Koppar | 0,14 mg | 14 % |
| Selen | 1,7 µg | 3 % |
| Jod | 0,57 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,1 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,2 µg | — |
| Vitamin D | 0,28 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamin K | 4,6 µg | 6 % |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 32 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0,17 µg | 7 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi39 kcal · median 45 kcal
Protein3,2 g · median 1,3 g
Fiber1 g · median 0,98 g
Socker1,5 g · median 3 g
Mättat fett0,28 g · median 0,22 g
Salt0,08 g · median 0,1 g
83 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat32 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaksjuice”
- Havredryck, mjölkfri, kalcium39 kcal
- Sojadryck, kalcium och vitaminer, alpro40 kcal
- Sojadryck, kalcium, gogreen40 kcal
- Sojadryck, alpro ekologisk39 kcal
- Sojadryck, kalcium40 kcal
- Havredryck, nordic, naturell, med kalcium och vitamin d41 kcal
- Havredryck, mjölkfri, oat drink41 kcal
- Sojadryck, kalcium, gogreen original41 kcal
- Sojadryck, nordic, med d-vitamin och kalcium41 kcal
- Sojadryck utan tillsatt socker37 kcal
- Sojadryck, pirkka ekologisk37 kcal
- Sojadryck, vitaminerad43 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.