Grönsaksjuice
Sojadryck, alpro choklad, kalcium och vitaminer
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
72kcal per 100 g
3,3 gProtein
1,8 gFett
9,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 72 kcal299 kJ | 4 % |
| Protein | 3,3 g | 7 % |
| Fett | 1,8 g | 3 % |
| varav mättat fett | 0,36 g | 2 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,16 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,79 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 9,5 g | 4 % |
| varav sockerarter | 9 g | 10 % |
| Stärkelse | 0,55 g | — |
| Fiber | 0,9 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 83 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 192 mg | 10 % |
| Kalcium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 26 mg | 7 % |
| Fosfor | 48 mg | 7 % |
| Järn | 0,86 mg | 6 % |
| Zink | 0,18 mg | 2 % |
| Koppar | 0,13 mg | 13 % |
| Selen | 1,7 µg | 3 % |
| Jod | 0,55 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,09 µg | 0 % |
| Betakaroten | 1,1 µg | — |
| Vitamin D | 0,75 µg | 15 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin K | 4,1 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Niacin | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 32 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0,38 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi72 kcal · median 45 kcal
Protein3,3 g · median 1,3 g
Fiber0,9 g · median 0,98 g
Socker9 g · median 3 g
Mättat fett0,36 g · median 0,22 g
Salt0,1 g · median 0,1 g
93 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Folat32 µg · 16 %
- Vitamin B120,38 µg · 15 %
- Kalcium120 mg · 15 %
- Vitamin D0,75 µg · 15 %
- Riboflavin (B2)0,21 mg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaksjuice”
- Muksu sojadryck, 1-3 år, för barn i lekåldern72 kcal
- Sojadryck, choklad, med vitaminer72 kcal
- Risdryck, rice dream suklaa, med kalcium64 kcal
- Sojadryck med chokladsmak, pirkka ekologisk64 kcal
- Havredryck, mellanmålsdryck med fruktsmak, elovena, 0,5 % fett63 kcal
- Risdryck, rice dream, hasselnöt-mandel81 kcal
- Havredryck utan mjölk, oatly ikaffe, kalcium och vitaminer60 kcal
- Havredryck, mellanmålsdryck med aprikossmak, elovena, 2,9 % fett83 kcal
- Havredryck utan mjölk, oatly choklad, kalcium och vitaminer, 09/201259 kcal
- Havredryck, mellanmålsdryck med skogsbär, elovena, 0,5 % fett58 kcal
- Havredryck, mjölkfri, kalcium och vitaminer57 kcal
- Smoothie, bär/frukt, havredryck57 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.