Grönsaksjuice

Sojadryck, alpro lätt chokladdryck, kalcium och vitaminer

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

46kcal per 100 g
2,3 gProtein
1,2 gFett
5,7 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi46 kcal191 kJ2 %
Protein2,3 g5 %
Fett1,2 g2 %
varav mättat fett0,24 g1 %
Enkelomättade fettsyror0,11 g—
Fleromättade fettsyror0,56 g—
Kolesterol0 mg—
Kolhydrater5,7 g2 %
varav sockerarter5,3 g6 %
Stärkelse0,38 g—
Fiber1,2 g—
Salt0,1 g2 %
Vatten89,1 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium132 mg7 %
Kalcium120 mg15 %
Magnesium18 mg5 %
Fosfor33 mg5 %
Järn0,59 mg4 %
Zink0,12 mg1 %
Koppar0,09 mg9 %
Selen1,2 µg2 %
Jod0,39 µg0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A0,07 µg0 %
Betakaroten0,78 µg—
Vitamin D0,75 µg15 %
Vitamin E0,05 mg0 %
Vitamin K2,9 µg4 %
Tiamin (B1)0,07 mg6 %
Riboflavin (B2)0,21 mg15 %
Niacin0,15 mg1 %
Vitamin B60,03 mg2 %
Folat23 µg11 %
Vitamin B120,38 µg15 %
Vitamin C0 mg0 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi46 kcal · median 45 kcal
Protein2,3 g · median 1,3 g
Fiber1,2 g · median 0,98 g
Socker5,3 g · median 3 g
Mättat fett0,24 g · median 0,22 g
Salt0,1 g · median 0,1 g

63 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Grönsaksjuice: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
  • Vitamin B120,38 µg · 15 %
  • Kalcium120 mg · 15 %
  • Vitamin D0,75 µg · 15 %
  • Riboflavin (B2)0,21 mg · 15 %

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.