Fineli 20

Biffar, kotletter

126 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 202 kcal per 100 g.

126livsmedel

202 kcalEnergi · median

21,9 gProtein · median

0 gFiber · median

Mest protein

Per 100 g ätlig del

Mest fiber

Per 100 g ätlig del

Mest energi

Per 100 g ätlig del

Ryggfläsk av gris, späck786 kcal
Sidfläsk av gris, stekt556 kcal
Bacon, stekt472 kcal
Sidfläsk av gris, stekt utan fett471 kcal
Varmrökt sidfläsk, fett440 kcal

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

Livsmedel	kcal	Protein	Fett	Kolhydrater	Fiber
Bacon, 32 % fet	344	14,2	32,4	0,0	0,0
Bacon, filé, fett 18 g	226	16,0	18,0	0,5	0,0
Bacon, filé, fett 18 g, stekt	302	21,3	24,0	0,7	0,0
Bacon, stekt	472	19,5	44,4	0,0	0,0
Grisbog	215	18,8	15,7	0,0	0,0
Grisfilé, innerfilé, 4,5 % fett	125	21,0	4,5	0,0	0,0
Grisfilé, innerfilé, stekt	168	25,7	7,1	0,0	0,0
Grisfilé, innerfilé, ugnstekt	167	28,1	6,0	0,0	0,0
Grisfilé, ytterfilé, stekt	196	26,3	10,1	0,0	0,0
Grisfilé, ytterfilé, ugnstekt	177	25,7	8,3	0,0	0,0
Griskassler, biff, grillad	266	23,2	19,4	0,0	0,0
Griskassler, biff, stekt	276	22,8	20,7	0,0	0,0
Griskassler, biff/stek, rå	205	17,9	15,0	0,0	0,0
Griskotlett, grillad	356	25,4	28,6	0,0	0,0
Griskotlett, panerad, stekt	345	18,6	25,4	10,8	0,5
Griskotlett, utan fläsk, grillad	283	29,6	18,3	0,1	0,1
Griskotlett, utan fläsk, stekt	266	30,8	15,9	0,0	0,0
Griskotlett/rygg, tjockt fettlager	253	18,0	20,3	0,0	0,0
Griskött, kokt med salt	276	26,7	18,9	0,0	0,0
Griskött, kokt utan salt	206	29,0	10,0	0,0	0,0
Griskött, medelvärde	195	18,9	13,4	0,0	0,0
Griskött, sortiment 0, såskött, kokt utan salt	203	29,6	9,3	0,0	0,0
Griskött, sortiment 0, såskött, rå	142	20,7	6,5	0,0	0,0
Griskött, strimlat, marinerat, rått	195	13,5	15,2	1,4	0,0
Griskött, strimlat, marinerat, stekt i olja	354	16,9	31,4	1,8	0,0
Griskött, ytterfilé	149	21,5	6,9	0,0	0,0
Grislägg	167	18,8	10,2	0,0	0,0
Grislägg/-fot, kokt	207	23,4	12,7	0,0	0,0
Grisnuggets, rypsgrisnuggets, hk	331	16,3	22,2	16,5	1,0
Grisschnitzel, panerad	234	21,5	11,1	11,6	0,5
Grisstek, låg fetthalt	121	20,8	4,1	0,0	0,0
Grisstek, stekt sidfläsk, grisbog, ugnsstekt	303	26,5	22,1	0,0	0,0
Hare	130	21,1	5,0	0,0	0,0
Hare, grillad/stekt	230	28,7	12,8	0,0	0,0
Kalvlägg, kokt	240	29,4	13,6	0,0	0,0
Kalvstek, rå	110	22,7	2,0	0,0	0,0
Kalvstek, ugnsstekt	155	32,1	2,8	0,0	0,0
Kanin	163	21,1	8,7	0,0	0,0
Kanin, grillad/stekt	275	28,7	17,9	0,0	0,0
Kasslerstek, kokt utan salt	106	9,2	7,7	0,0	0,0
Kasslerstek, ugnstekt	289	25,3	21,1	0,0	0,0
Kebabkött	212	23,3	13,2	0,0	0,0
Kebabkött, 75 % kött	231	18,7	16,5	1,6	1,3
Korngris, strimlad	176	19,9	10,7	0,0	0,0
Korngris, strimlor, stekta i olja	330	24,8	25,9	0,0	0,0
Kotlettrad	188	21,8	11,3	0,0	0,0
Kållapp	202	20,0	13,7	0,0	0,0
Köttfärs av gris, 16 % fett	215	18,8	15,7	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nöt	266	17,6	22,0	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nöt, lätt, låg fetthalt, 7 % fett	139	19,1	6,9	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nöt, låg fetthalt, 10 % fett	154	18,8	8,7	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nöt, stekt utan fett	293	19,4	24,2	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nötfärs, 10 % fett, stekt	203	23,6	12,1	0,0	0,0
Köttfärs, gris-nötfärs, stekt	357	23,0	29,8	0,0	0,0
Köttfärs, lammfärs, 14 % fett	204	17,9	14,8	0,0	0,0
Köttfärs, nötfärs, 17 % fett	227	19,1	16,9	0,0	0,0
Köttfärs, nötfärs, 17 % fett, stekt utan fett	320	26,9	23,9	0,0	0,0
Köttfärs, nötfärs, låg fetthalt, 7 % fett	138	18,8	7,0	0,0	0,0
Köttfärs, nötfärs, låg fetthalt, stekt utan fett	152	20,7	7,7	0,0	0,0
Köttfärs, nötstek, 9 % fett	162	20,8	8,8	0,0	0,0
Köttfärs, nötstek, 9 % fett, stekt utan fett	208	26,6	11,3	0,0	0,0
Lamm- och griskött, kokt	296	23,8	22,5	0,0	0,0
Lammbiff, stekt	255	22,7	18,4	0,0	0,0
Lammkotlett, panerad	329	17,1	24,2	10,8	0,5
Lammkött, fett	234	16,3	19,0	0,0	0,0
Lammkött, låg fetthalt	183	19,0	12,0	0,0	0,0
Lammkött, låg fetthalt, kokt	241	25,0	15,8	0,0	0,0
Lammkött, låg fetthalt, kokt utan salt	262	27,1	17,1	0,0	0,0
Lammköttsrulle, fylld, purjolök- och persiljefyllning	183	16,1	12,6	1,4	0,3
Lammstek, rå	188	19,1	12,5	0,0	0,0
Lammstek, ugnstekt	224	22,7	14,9	0,0	0,0
Nöt, yttre filé	129	22,9	4,0	0,0	0,0
Nöt-/kalvkotlett, panerad	216	23,3	11,1	5,6	0,3
Nötbog/högrev, soppkött av nöt	117	21,2	3,5	0,0	0,0
Nötbringa	153	19,9	8,2	0,0	0,0
Nötfilé innerfilé, stekt	196	25,6	10,4	0,0	0,0
Nötfilé, innerfilé, grillad	301	25,3	22,2	0,3	0,2
Nötfilé, yttre filé, grillad	277	27,7	18,4	0,3	0,2
Nötfilé, yttre filé, stekt	172	28,0	6,6	0,0	0,0
Nötfilé, yttre filé, ugnstekt	182	32,4	5,7	0,0	0,0
Nötkropp, medelfet, 13 % fett	189	19,7	12,4	0,0	0,0
Nötkött, fett, medelvärde	143	16,9	8,4	0,0	0,0
Nötkött, innerfilé	148	20,9	7,1	0,0	0,0
Nötkött, kokt utan salt	159	29,8	4,3	0,0	0,0
Nötkött, låg fetthalt, kokt utan salt	173	30,2	5,7	0,0	0,0
Nötkött, låg fetthalt, medelvärde	121	21,1	4,0	0,0	0,0
Nötkött, medelfett, kokt	202	23,9	11,9	0,0	0,0
Nötkött, sortiment e, såskött, kokt utan salt	137	27,8	2,7	0,0	0,0
Nötkött, sortiment e, såskött, rå	110	22,3	2,2	0,0	0,0
Nötkött, strimlat, marinerat, rått	190	14,1	14,4	1,4	0,0
Nötkött, strimlat, marinerat, stekt i olja	328	16,6	28,7	1,7	0,0
Nötköttsbiff, grillad	160	30,5	4,1	0,0	0,0
Nötköttsbiff, stekt	199	28,9	9,3	0,0	0,0
Nötköttsbiff, stekt i smör	181	25,0	8,9	0,1	0,0
Nötköttsschnitzel, panerad	223	21,8	10,1	10,8	0,5
Nötköttsschnitzel, panerad, stekt i olja	230	21,8	10,9	10,8	0,5
Nötköttsschnitzel, panerad, stekt i smör	218	21,9	9,5	10,9	0,5
Nötlägg	143	21,4	6,3	0,0	0,0
Nötstek	113	21,7	2,9	0,0	0,0
Nötstek, innerfilé, ugnstekt	210	29,6	10,1	0,0	0,0

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.