Bakverk söta
Rabarberpaj, surmjölksdegsbotten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
296kcal per 100 g
3,7 gProtein
9,8 gFett
46,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 296 kcal1 238 kJ | 15 % |
| Protein | 3,7 g | 7 % |
| Fett | 9,8 g | 14 % |
| varav mättat fett | 3,9 g | 19 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,6 g | — |
| Kolesterol | 8,1 mg | — |
| Kolhydrater | 46,6 g | 18 % |
| varav sockerarter | 27,5 g | 31 % |
| Stärkelse | 18,9 g | — |
| Fiber | 1,7 g | — |
| Salt | 0,44 g | 7 % |
| Vatten | 39,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 168 mg | 8 % |
| Kalcium | 44 mg | 5 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 47 mg | 7 % |
| Järn | 0,3 mg | 2 % |
| Zink | 0,33 mg | 3 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 3,1 µg | 6 % |
| Jod | 5,9 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34 µg | 4 % |
| Betakaroten | 39 µg | — |
| Vitamin D | 0,78 µg | 16 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 8,5 µg | 11 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,35 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 6,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Vitamin C | 1,3 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi296 kcal · median 288 kcal
Protein3,7 g · median 5,4 g
Fiber1,7 g · median 1,8 g
Socker27,5 g · median 18,6 g
Mättat fett3,9 g · median 3,7 g
Salt0,44 g · median 0,39 g
17 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D0,78 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Sockerkaksbotten296 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk och ägg296 kcal
- Jästdegsbotten för paj, lättmjölk, sockerfri295 kcal
- Kvargpaj, mördegsbotten295 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan ägg295 kcal
- Jästdegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri, utan mjölk294 kcal
- Syltpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk299 kcal
- Sockerkaksbotten, rulltårtsbotten, sötad med fruktos300 kcal
- Jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk, sockerfri292 kcal
- Sockerkaksbotten, glutenfri301 kcal
- Jästdegsbotten för paj, helmjölk, sockerfri301 kcal
- Jästdegsbotten för paj på fettfri mjölk, syntetiskt sötad303 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.