Mjöl
Psyllium fröskal
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
174kcal per 100 g
1,5 gProtein
0,6 gFett
0 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 174 kcal728 kJ | 9 % |
| Protein | 1,5 g | 3 % |
| Fett | 0,6 g | 1 % |
| varav mättat fett | 0,1 g | 1 % |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 0 g | 0 % |
| varav sockerarter | 0 g | 0 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 85 g | — |
| Salt | 0,2 g | 3 % |
| Vatten | 12,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 60 livsmedel i ”Mjöl”
Energi174 kcal · median 347 kcal
Protein1,5 g · median 10,3 g
Fiber85 g · median 7,6 g
Socker0 g · median 1,3 g
Mättat fett0,1 g · median 0,3 g
Salt0,2 g · median 0,01 g
7 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjöl”
- Mjöl, skorpmjöl, naturligt glutenfritt215 kcal
- Kli, vetekli241 kcal
- Havrekross, kaurakuitunen257 kcal
- Kli, rågkli279 kcal
- Rågflingor294 kcal
- Kross, vetekross av fullkorn308 kcal
- Mannagryn, mörka308 kcal
- Mjöl, rågmjöl, fullkorns r1000313 kcal
- Mjöl, mjölblandning, semlemjöl, vetemjöl, rågmjöl, vetekross314 kcal
- Mannagryn322 kcal
- Korngryn322 kcal
- Mjöl, rågmjöl, fullkorns r800323 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.