Fineli 20

Sallader

116 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 83 kcal per 100 g.

116livsmedel

83 kcalEnergi · median

1,9 gProtein · median

1,3 gFiber · median

Undergrupper

Kombinerade sallader50 Grönsakssallader44 Majonnässallader22

Mest protein

Per 100 g ätlig del

Mest fiber

Per 100 g ätlig del

Mest energi

Per 100 g ätlig del

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

Livsmedel	kcal	Protein	Fett	Kolhydrater	Fiber
Måltidssallad, aubergine sallad med kikärter, yoghurtdressing	102	2,1	7,5	5,5	2,1
Måltidssallad, batat sallad med fetaost, oljedressing	116	4,2	5,5	11,0	2,5
Måltidssallad, bondsallad, bacon, ägg, bönor, utan dressing	96	5,6	6,8	2,4	1,2
Måltidssallad, caesarsallad med kyckling, caesardressing, krutonger	225	11,0	16,4	8,3	0,8
Måltidssallad, caesarsallad med räkor, caesardressing, krutonger	203	8,6	15,0	8,3	0,8
Måltidssallad, caesarsallad, ost, caesardressing, krutonger	243	6,2	19,4	10,9	1,1
Måltidssallad, couscoussallad med getost, oljedressing	121	5,8	7,7	6,5	1,5
Måltidssallad, couscoussallad med halloumiost, oljedressing	186	8,9	11,1	11,9	1,3
Måltidssallad, getostsallad med kokt rödbeta, oljedressing	154	5,3	12,0	5,7	1,5
Måltidssallad, getostsallad med päron och tomat, oljedressing	160	5,0	12,6	5,5	2,4
Måltidssallad, grekisk sallad, fetaostsallad, oljedressing	101	2,6	8,9	1,7	1,4
Måltidssallad, grekisk sallad, fetaostsallad, utan dressing	73	2,7	5,8	1,7	1,4
Måltidssallad, grönkal och fetaostsallad	122	4,3	9,7	2,6	2,3
Måltidssallad, halloumiostsallad, granatäpple, oljedressing	181	7,5	15,0	3,5	1,1
Måltidssallad, halloumiostsallad, jordgubbe, oljedressing	164	6,5	12,2	6,0	1,4
Måltidssallad, hemostsallad, oljedressing	115	5,0	8,7	3,4	1,0
Måltidssallad, kalkonsallad med frukt, gräddfilsås	92	8,2	3,5	6,2	1,0
Måltidssallad, kalkonsallad med pasta, oljedressing	137	9,6	6,6	8,8	1,5
Måltidssallad, korvsallad, chorizo, potatis, oljedressing	106	3,6	6,5	7,6	1,1
Måltidssallad, korvsallad, medvurst, makaroner, grönsaker, utan dressing	143	9,9	9,6	4,1	0,6
Måltidssallad, kycklingsallad med grönsaker, saarioinen	160	6,3	6,6	18,3	0,9
Måltidssallad, kycklingsallad med grönsaker, utan dressing	70	8,0	2,9	2,4	0,8
Måltidssallad, kycklingsallad ris, ärter, kryddgurka, purjolök, utan dressing	105	7,3	3,4	10,4	1,2
Måltidssallad, mozzarellasallad, tomat, basilika, oljedressing	177	5,9	15,9	2,0	0,9
Måltidssallad, ostsallad, gräddfilssås	112	6,9	8,3	2,1	0,8
Måltidssallad, pasta-rom-räksallad, avokado, oljedressing	179	10,0	12,7	5,7	1,4
Måltidssallad, räksallad med ägg, utan dressing	42	5,5	1,2	1,7	0,8
Måltidssallad, räksallad, gräddfilssås	63	4,5	4,3	1,3	0,8
Måltidssallad, sallad av lax, sparris, avokado, oljedressing	111	8,8	7,3	1,4	2,1
Måltidssallad, sallad av lax, ägg, apelsin, broccoli, oljedressing	109	7,9	6,9	3,0	1,2
Måltidssallad, sallad av potatis, ägg och ansjovis, oljedressing	79	2,5	4,9	5,3	1,3
Måltidssallad, sallad av rökt fisk, bladsallat, ägg, utan dressing	108	12,8	6,1	0,3	0,3
Måltidssallad, sallad av rökt fisk, grynost-ärter, utan dressing	109	15,0	4,0	2,9	0,6
Måltidssallad, sallad av rökt fisk, gräslök-potatis-rödbeta, utan dressing	77	7,3	2,7	5,2	1,0
Måltidssallad, sallad av rökt fisk, potatis, äpple, purjolök, utan dressing	83	7,1	1,9	8,5	0,9
Måltidssallad, sallad med nudel och räkor, grönkal, jordnötssås	72	3,5	2,3	8,4	1,8
Måltidssallad, sallad med risnudel och nötstek	132	10,1	4,9	11,2	0,8
Måltidssallad, sallad med rostbiff, potatis, oljedressing	95	6,9	4,9	5,1	1,1
Måltidssallad, skaldjurs-champinjonsallad, utan dressing	39	6,7	0,6	1,0	0,8
Måltidssallad, skinksallad, potatis, makaroner, utan dressing	57	5,1	1,7	4,9	0,8
Måltidssallad, tabbouleh	75	1,9	2,7	9,0	2,4
Måltidssallad, tonfisk-grönsakssallad, utan dressing	54	5,6	1,4	4,0	1,1
Måltidssallad, tonfisk-potatissallad, utan dressing	95	9,2	3,5	5,9	1,1
Måltidssallad, tonfisk-rissallad, utan dressing	108	8,0	4,9	7,3	1,1
Måltidssallad, tonfisksallad med makaroner och grönsallad, ärter-majs-paprika	68	7,0	1,4	5,8	1,1
Måltidssallad, tonfisksallad med ägg, utan dressing	61	7,7	2,3	1,7	0,8
Rosolli, utan sås och sill	43	1,0	0,1	8,3	1,8
Sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad	16	0,7	0,2	2,1	1,0
Sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad, fransk dressing	66	0,6	5,3	3,2	0,9
Sallad, bladsallat-gurka-tomatsallad, hemlagad fransk dressing	58	0,6	4,6	3,0	0,9
Sallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, hemlagad	100	1,3	8,0	4,8	2,0
Sallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, industriell	156	1,2	13,3	7,3	1,9
Sallad, grynost-ärter-majs-paprikasallad	89	9,8	1,5	8,3	1,5
Sallad, grönblandsallad, isbergssallat, tomat, gurka	16	0,8	0,2	1,9	1,1
Sallad, isbergssallad-morot-squashsallad	20	0,9	0,3	2,7	1,5
Sallad, isbergssallat, tomat, gurka, fransk dressing	56	0,7	4,4	2,9	1,0
Sallad, italiensk sallad majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter	152	3,0	11,7	8,5	1,1
Sallad, italiensk sallad, lätt, majonnäsdressing, atria	104	3,4	6,0	8,4	1,1
Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing	208	3,1	18,7	6,7	1,1
Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing, atria	186	2,8	15,4	8,9	1,1
Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing, saarioinen	167	2,7	13,6	8,1	1,0
Sallad, italiensk sallad, utan majonnäs	67	3,8	0,9	9,8	1,6
Sallad, kinakål-ananassallad	38	0,9	0,1	7,6	1,1
Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad	16	0,8	0,2	2,2	1,1
Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, fransk dressing	57	0,7	4,4	3,1	1,0
Sallad, kinakål-gurka-tomatsallad, hemlagad fransk dressing	58	0,7	4,6	3,1	1,0
Sallad, kinakål-löksallad	20	1,2	0,1	2,7	1,3
Sallad, kinakål-ärter-majs-paprikasallad	43	2,2	0,4	6,6	1,9
Sallad, kål-ananassallad	44	1,0	0,1	8,5	2,1
Sallad, kål-gurka-purjolöksallad	25	1,2	0,1	3,7	2,0
Sallad, kål-lingonsallad	39	1,0	0,3	6,1	2,5
Sallad, kål-morots-apelsinsallad	35	0,8	0,1	6,0	2,4
Sallad, kål-pumpsallad	45	1,1	0,1	8,6	2,3
Sallad, kål-rödbetssallad	38	1,3	0,1	6,5	2,5
Sallad, kål-äppel-kryddgurkssallad	32	1,0	0,1	5,4	2,3
Sallad, kål-ärter-majs-paprikasallad	54	2,2	0,4	8,6	2,7
Sallad, kålrots-ananassallad, råriven	46	0,9	0,1	9,1	2,4
Sallad, kålrots-apelsin-russinsallad, råriven	63	1,1	0,2	12,1	3,4
Sallad, kålrots-russinsallad, råriven	60	1,2	0,1	11,3	3,6
Sallad, majonnässallad med majonnäsdressing, medelvärde	144	1,7	11,4	8,0	1,2
Sallad, morots-ananassallad, råriven	45	0,6	0,2	8,9	2,1
Sallad, morots-apelsinsallad, råriven	37	0,6	0,2	6,6	2,4
Sallad, morots-grynostsallad, råriven	62	8,2	1,1	4,0	1,3
Sallad, morots-kålrotssallad, råriven	34	0,9	0,2	5,7	2,7
Sallad, morots-lingonsallad, råriven	40	0,6	0,3	6,6	2,6
Sallad, morots-pumpsallad, råriven	50	0,7	0,2	10,1	2,2
Sallad, morots-äppelsallad, råriven	35	0,5	0,2	6,4	2,3
Sallad, pasta-grönsakssallad	97	2,6	4,9	9,8	1,3
Sallad, potatissallad med avokado, olivolja	133	2,0	8,6	10,6	2,4
Sallad, potatissallad med majonnäs, atria	202	1,4	16,5	11,4	0,6
Sallad, potatissallad med majonnäs, lätt, atria/hk/pirkka	118	1,7	6,0	13,4	0,8
Sallad, potatissallad med majonnäs, medelvärde av industriella produkter	185	1,7	14,2	11,9	0,7
Sallad, potatissallad med majonnäs, pirkka/saarioinen	275	1,7	25,3	9,9	0,7
Sallad, potatissallad, majonnäsdressing	164	1,6	12,9	9,9	1,0
Sallad, potatissallad, oliv-rypsolja, utan majonnäs	98	1,3	4,8	11,2	1,2
Sallad, potatissallad, potatis och lök, utan majonnäs	71	1,8	0,1	14,4	1,1
Sallad, pressgurka i ättikslagd	29	0,8	0,1	5,4	0,7
Sallad, rotselleri-äppelsallad, waldorfs sallad, majonnäsdressing	92	1,3	6,9	5,1	2,0
Sallad, rödbets-svamp-löksallad	33	1,8	0,3	4,8	1,8
Sallad, rödbets-äppelsallad	38	0,6	0,2	7,5	1,8

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.