Majonnässallader
Sallad, potatissallad med majonnäs, lätt, atria/hk/pirkka
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
118kcal per 100 g
1,7 gProtein
6 gFett
13,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 118 kcal495 kJ | 6 % |
| Protein | 1,7 g | 3 % |
| Fett | 6 g | 9 % |
| varav mättat fett | 0,52 g | 3 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,3 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,8 g | — |
| Kolesterol | 33 mg | — |
| Kolhydrater | 13,4 g | 5 % |
| varav sockerarter | 2 g | 2 % |
| Stärkelse | 11,4 g | — |
| Fiber | 0,81 g | — |
| Salt | 0,95 g | 16 % |
| Vatten | 76,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 227 mg | 11 % |
| Kalcium | 13 mg | 2 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 47 mg | 7 % |
| Järn | 0,63 mg | 4 % |
| Zink | 0,35 mg | 4 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 3,5 µg | 6 % |
| Jod | 3,7 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 24 µg | 3 % |
| Betakaroten | 19 µg | — |
| Vitamin D | 0,17 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 10 % |
| Vitamin K | 9,4 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,39 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 15 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,18 µg | 7 % |
| Vitamin C | 4,7 mg | 6 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 22 livsmedel i ”Majonnässallader”
Energi118 kcal · median 137 kcal
Protein1,7 g · median 1,6 g
Fiber0,81 g · median 1,1 g
Socker2 g · median 4,5 g
Mättat fett0,52 g · median 1,3 g
Salt0,95 g · median 0,78 g
71 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Majonnässallader”
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter114 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, saarioinen123 kcal
- Sallad, solsallad, majonnäsdressing112 kcal
- Sallad, tzatsikisallad, atria111 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing129 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, atria131 kcal
- Sallad, italiensk sallad, lätt, majonnäsdressing, atria104 kcal
- Sallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, hemlagad100 kcal
- Sallad, majonnässallad med majonnäsdressing, medelvärde144 kcal
- Sallad, rotselleri-äppelsallad, waldorfs sallad, majonnäsdressing92 kcal
- Sallad, italiensk sallad majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter152 kcal
- Sallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, industriell156 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.