Majonnässallader
Sallad, coleslaw sallad, majonnäsdressing, industriell
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
156kcal per 100 g
1,2 gProtein
13,3 gFett
7,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 156 kcal652 kJ | 8 % |
| Protein | 1,2 g | 2 % |
| Fett | 13,3 g | 19 % |
| varav mättat fett | 1,7 g | 9 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,6 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 7 g | — |
| Kolesterol | 53 mg | — |
| Kolhydrater | 7,3 g | 3 % |
| varav sockerarter | 7,1 g | 8 % |
| Stärkelse | 0,12 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 0,35 g | 6 % |
| Vatten | 75,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 206 mg | 10 % |
| Kalcium | 29 mg | 4 % |
| Magnesium | 9,5 mg | 3 % |
| Fosfor | 35 mg | 5 % |
| Järn | 0,19 mg | 1 % |
| Zink | 0,21 mg | 2 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 10 µg | 19 % |
| Jod | 8,6 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 128 µg | 16 % |
| Betakaroten | 958 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 4,4 mg | 37 % |
| Vitamin K | 63 µg | 84 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin | 0,35 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folat | 22 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Vitamin C | 24 mg | 30 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 22 livsmedel i ”Majonnässallader”
Energi156 kcal · median 137 kcal
Protein1,2 g · median 1,6 g
Fiber1,9 g · median 1,1 g
Socker7,1 g · median 4,5 g
Mättat fett1,7 g · median 1,3 g
Salt0,35 g · median 0,78 g
14 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K63 µg · 84 %
- Vitamin E4,4 mg · 37 %
- Vitamin C24 mg · 30 %
- Selen10 µg · 19 %
- Vitamin A128 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Majonnässallader”
- Sallad, italiensk sallad majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter152 kcal
- Sallad, potatissallad, majonnäsdressing164 kcal
- Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing, saarioinen167 kcal
- Sallad, majonnässallad med majonnäsdressing, medelvärde144 kcal
- Sallad, rödbetssallad, felix178 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, atria131 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing129 kcal
- Sallad, potatissallad med majonnäs, medelvärde av industriella produkter185 kcal
- Sallad, italiensk sallad, majonnäsdressing, atria186 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, saarioinen123 kcal
- Sallad, potatissallad med majonnäs, lätt, atria/hk/pirkka118 kcal
- Sallad, rödbetssallad med majonnäsdressing, medelvärde av industriella produkter114 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.