Bakverk söta
Rulltårts -/ tårtbotten, bageri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
267kcal per 100 g
10 gProtein
5,3 gFett
43,9 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 267 kcal1 118 kJ | 13 % |
| Protein | 10 g | 20 % |
| Fett | 5,3 g | 8 % |
| varav mättat fett | 1,3 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,9 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,83 g | — |
| Kolesterol | 192 mg | — |
| Kolhydrater | 43,9 g | 17 % |
| varav sockerarter | 26,9 g | 30 % |
| Stärkelse | 15,9 g | — |
| Fiber | 0,84 g | — |
| Salt | 0,18 g | 3 % |
| Vatten | 38,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 141 mg | 7 % |
| Kalcium | 63 mg | 8 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Fosfor | 155 mg | 22 % |
| Järn | 1,2 mg | 9 % |
| Zink | 1 mg | 10 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 20 µg | 36 % |
| Jod | 29 µg | 20 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 126 µg | 16 % |
| Betakaroten | 7,7 µg | — |
| Vitamin D | 1,2 µg | 23 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 0,66 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg | 18 % |
| Niacin | 0,27 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folat | 35 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 48 % |
| Vitamin C | 0,13 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi267 kcal · median 288 kcal
Protein10 g · median 5,4 g
Fiber0,84 g · median 1,8 g
Socker26,9 g · median 18,6 g
Mättat fett1,3 g · median 3,7 g
Salt0,18 g · median 0,39 g
99 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,2 µg · 48 %
- Selen20 µg · 36 %
- Vitamin D1,2 µg · 23 %
- Fosfor155 mg · 22 %
- Protein10 g · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk267 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, utan socker267 kcal
- Tårta, bär-gräddtårta266 kcal
- Kinuskitårta, frödinge, djupfryst269 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, lättmjölk265 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten, naturligt glutenfri270 kcal
- Kaka, rå morot kaka264 kcal
- Bärpaj, glutenfri, innehåller vetestärkelse264 kcal
- Bärpaj, mördegs-/jästdegsbotten, medelvärde264 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk263 kcal
- Paj, syltpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse263 kcal
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten272 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.