Bakverk söta
Rulltårts -/tårtbotten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
274kcal per 100 g
8,4 gProtein
5,3 gFett
47,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 274 kcal1 145 kJ | 14 % |
| Protein | 8,4 g | 17 % |
| Fett | 5,3 g | 8 % |
| varav mättat fett | 1,4 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,79 g | — |
| Kolesterol | 198 mg | — |
| Kolhydrater | 47,2 g | 18 % |
| varav sockerarter | 28,7 g | 32 % |
| Stärkelse | 18,5 g | — |
| Fiber | 0,58 g | — |
| Salt | 0,61 g | 10 % |
| Vatten | 36,1 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 98 mg | 5 % |
| Kalcium | 205 mg | 26 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 265 mg | 38 % |
| Järn | 1,1 mg | 8 % |
| Zink | 0,93 mg | 9 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 20 µg | 36 % |
| Jod | 29 µg | 20 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 130 µg | 16 % |
| Betakaroten | 7 µg | — |
| Vitamin D | 1,2 µg | 24 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 0,56 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Niacin | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 36 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 47 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi274 kcal · median 288 kcal
Protein8,4 g · median 5,4 g
Fiber0,58 g · median 1,8 g
Socker28,7 g · median 18,6 g
Mättat fett1,4 g · median 3,7 g
Salt0,61 g · median 0,39 g
91 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,2 µg · 47 %
- Fosfor265 mg · 38 %
- Selen20 µg · 36 %
- Kalcium205 mg · 26 %
- Vitamin D1,2 µg · 24 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten272 kcal
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, naturligt glutenfri276 kcal
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, glutenfri276 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten, glutenfri276 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten, naturligt glutenfri270 kcal
- Kinuskitårta, frödinge, djupfryst269 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, utan socker267 kcal
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk267 kcal
- Bärpaj, färskost fyllning, mördegsbotten på olja280 kcal
- Rulltårts -/ tårtbotten, bageri267 kcal
- Tårta, bär-gräddtårta266 kcal
- Kvargpaj, jästdegsbotten, lättmjölk265 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.