Bakverk söta
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
383kcal per 100 g
6,3 gProtein
21,4 gFett
40,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 383 kcal1 602 kJ | 19 % |
| Protein | 6,3 g | 13 % |
| Fett | 21,4 g | 31 % |
| varav mättat fett | 8,2 g | 41 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,2 g | — |
| Kolesterol | 149 mg | — |
| Kolhydrater | 40,8 g | 16 % |
| varav sockerarter | 32,7 g | 36 % |
| Stärkelse | 8,1 g | — |
| Fiber | 1,4 g | — |
| Salt | 0,5 g | 8 % |
| Vatten | 28,9 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 196 mg | 10 % |
| Kalcium | 101 mg | 13 % |
| Magnesium | 27 mg | 7 % |
| Fosfor | 169 mg | 24 % |
| Järn | 1,2 mg | 9 % |
| Zink | 0,88 mg | 9 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 13 µg | 24 % |
| Jod | 20 µg | 13 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 146 µg | 18 % |
| Betakaroten | 39 µg | — |
| Vitamin D | 2,2 µg | 45 % |
| Vitamin E | 2,4 mg | 20 % |
| Vitamin K | 13 µg | 17 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 25 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,8 µg | 32 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi383 kcal · median 288 kcal
Protein6,3 g · median 5,4 g
Fiber1,4 g · median 1,8 g
Socker32,7 g · median 18,6 g
Mättat fett8,2 g · median 3,7 g
Salt0,5 g · median 0,39 g
66 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D2,2 µg · 45 %
- Vitamin B120,8 µg · 32 %
- Fosfor169 mg · 24 %
- Selen13 µg · 24 %
- Vitamin E2,4 mg · 20 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Kaka, mockakaka med glasyr382 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, naturligt glutenfri385 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, glutenfri386 kcal
- Krämtårta med kinuskiglasyr, bageri386 kcal
- Napoleonbakelse388 kcal
- Kaka, muffins378 kcal
- Kaka, muffin, naturligt glutenfri, djupfryst390 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr, glutenfri375 kcal
- Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst374 kcal
- Kaka, rå mango kaka374 kcal
- Donits, chokladglasyr393 kcal
- Kaka, ostkaka, gräddad i ugn370 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.