Bakverk söta
Rulltårta, ljus
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
225kcal per 100 g
4,9 gProtein
3 gFett
43,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 225 kcal941 kJ | 11 % |
| Protein | 4,9 g | 10 % |
| Fett | 3 g | 4 % |
| varav mättat fett | 0,77 g | 4 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,48 g | — |
| Kolesterol | 112 mg | — |
| Kolhydrater | 43,2 g | 17 % |
| varav sockerarter | 32,5 g | 36 % |
| Stärkelse | 10,7 g | — |
| Fiber | 0,89 g | — |
| Salt | 0,41 g | 7 % |
| Vatten | 44,1 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 346 mg | 17 % |
| Kalcium | 129 mg | 16 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 161 mg | 23 % |
| Järn | 0,77 mg | 5 % |
| Zink | 0,57 mg | 6 % |
| Koppar | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 11 µg | 20 % |
| Jod | 17 µg | 11 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 74 µg | 9 % |
| Betakaroten | 9,5 µg | — |
| Vitamin D | 0,69 µg | 14 % |
| Vitamin E | 0,82 mg | 7 % |
| Vitamin K | 2,4 µg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 22 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,66 µg | 26 % |
| Vitamin C | 0,87 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi225 kcal · median 288 kcal
Protein4,9 g · median 5,4 g
Fiber0,89 g · median 1,8 g
Socker32,5 g · median 18,6 g
Mättat fett0,77 g · median 3,7 g
Salt0,41 g · median 0,39 g
41 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B120,66 µg · 26 %
- Fosfor161 mg · 23 %
- Selen11 µg · 20 %
- Kalium346 mg · 17 %
- Kalcium129 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk225 kcal
- Äppelpaj, mjuk, lättmjölk225 kcal
- Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst226 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, naturligt glutefri, mjölk224 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse226 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk224 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, gräddfilsfyllning224 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, sötad med fruktos227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk, sötad med fruktos223 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på helmjölk227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, vatten222 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.