Bakverk söta
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, rainbow
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
432kcal per 100 g
4,7 gProtein
20 gFett
57,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 432 kcal1 807 kJ | 22 % |
| Protein | 4,7 g | 9 % |
| Fett | 20 g | 29 % |
| varav mättat fett | 5,3 g | 26 % |
| Enkelomättade fettsyror | 9,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 4,4 g | — |
| Kolesterol | 26 mg | — |
| Kolhydrater | 57,5 g | 22 % |
| varav sockerarter | 41,8 g | 46 % |
| Stärkelse | 15,7 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 0,58 g | 10 % |
| Vatten | 15,4 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 142 mg | 7 % |
| Kalcium | 39 mg | 5 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 56 mg | 8 % |
| Järn | 0,54 mg | 4 % |
| Zink | 0,42 mg | 4 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 4,5 µg | 8 % |
| Jod | 7,1 µg | 5 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18 µg | 2 % |
| Betakaroten | 1,9 µg | — |
| Vitamin D | 0,15 µg | 3 % |
| Vitamin E | 2,7 mg | 22 % |
| Vitamin K | 18 µg | 24 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin | 0,23 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folat | 8,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,19 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,03 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi432 kcal · median 288 kcal
Protein4,7 g · median 5,4 g
Fiber1,3 g · median 1,8 g
Socker41,8 g · median 18,6 g
Mättat fett5,3 g · median 3,7 g
Salt0,58 g · median 0,39 g
36 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K18 µg · 24 %
- Vitamin E2,7 mg · 22 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Torrkaka, toscakaka431 kcal
- Bärpaj, blåbärspaj, fazer430 kcal
- Mördegsbotten för söt paj, naturligt glutenfri434 kcal
- Torrkaka, kryddkaka435 kcal
- Kaka, sachertårta, sacherbakelse428 kcal
- Torrkaka, gräddkaka425 kcal
- Tårta, mandeltårta med daim, almondy, djupfryst439 kcal
- Kaka, kladdkaka442 kcal
- Mördegsbotten för paj, syntetiskt sötad421 kcal
- Donits, industriell419 kcal
- Mördegsbotten för paj, sötad med fruktos445 kcal
- Söt mördegsbotten för paj446 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.