Bakverk söta
Rulltårts -/tårtbotten, glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
276kcal per 100 g
7,6 gProtein
5,1 gFett
49,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 276 kcal1 156 kJ | 14 % |
| Protein | 7,6 g | 15 % |
| Fett | 5,1 g | 7 % |
| varav mättat fett | 1,3 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,72 g | — |
| Kolesterol | 198 mg | — |
| Kolhydrater | 49,2 g | 19 % |
| varav sockerarter | 30,1 g | 33 % |
| Stärkelse | 19,3 g | — |
| Fiber | 0,17 g | — |
| Salt | 0,63 g | 11 % |
| Vatten | 35,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 110 mg | 5 % |
| Kalcium | 227 mg | 28 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 268 mg | 38 % |
| Järn | 1 mg | 7 % |
| Zink | 0,92 mg | 9 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 19 µg | 34 % |
| Jod | 31 µg | 21 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 130 µg | 16 % |
| Betakaroten | 6,9 µg | — |
| Vitamin D | 1,2 µg | 24 % |
| Vitamin E | 1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 0,44 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg | 17 % |
| Niacin | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folat | 35 µg | 18 % |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 49 % |
| Vitamin C | 0,11 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi276 kcal · median 288 kcal
Protein7,6 g · median 5,4 g
Fiber0,17 g · median 1,8 g
Socker30,1 g · median 18,6 g
Mättat fett1,3 g · median 3,7 g
Salt0,63 g · median 0,39 g
80 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,2 µg · 49 %
- Fosfor268 mg · 38 %
- Selen19 µg · 34 %
- Kalcium227 mg · 28 %
- Vitamin D1,2 µg · 24 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, glutenfri276 kcal
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten, naturligt glutenfri276 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten274 kcal
- Bärpaj, färskost fyllning, mördegsbotten på olja280 kcal
- Drömtårtsbotten, chokladrulltårtsbotten272 kcal
- Rulltårts -/tårtbotten, naturligt glutenfri270 kcal
- Kinuskitårta, frödinge, djupfryst269 kcal
- Sockerkaksbotten, bageri284 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, utan socker267 kcal
- Kvarg-bärpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse, mjölk267 kcal
- Rulltårts -/ tårtbotten, bageri267 kcal
- Tårta, bär-gräddtårta266 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.