Bakverk söta
Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, naturligt glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
385kcal per 100 g
5,4 gProtein
21,2 gFett
42,5 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 385 kcal1 612 kJ | 19 % |
| Protein | 5,4 g | 11 % |
| Fett | 21,2 g | 30 % |
| varav mättat fett | 8,2 g | 41 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 3,1 g | — |
| Kolesterol | 140 mg | — |
| Kolhydrater | 42,5 g | 16 % |
| varav sockerarter | 31,9 g | 35 % |
| Stärkelse | 10,6 g | — |
| Fiber | 1,6 g | — |
| Salt | 0,58 g | 10 % |
| Vatten | 27,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 216 mg | 11 % |
| Kalcium | 135 mg | 17 % |
| Magnesium | 30 mg | 8 % |
| Fosfor | 195 mg | 28 % |
| Järn | 1,2 mg | 9 % |
| Zink | 0,87 mg | 9 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 12 µg | 22 % |
| Jod | 20 µg | 14 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 140 µg | 18 % |
| Betakaroten | 38 µg | — |
| Vitamin D | 2,2 µg | 44 % |
| Vitamin E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamin K | 13 µg | 17 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 24 µg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,74 µg | 30 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi385 kcal · median 288 kcal
Protein5,4 g · median 5,4 g
Fiber1,6 g · median 1,8 g
Socker31,9 g · median 18,6 g
Mättat fett8,2 g · median 3,7 g
Salt0,58 g · median 0,39 g
51 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D2,2 µg · 44 %
- Vitamin B120,74 µg · 30 %
- Fosfor195 mg · 28 %
- Selen12 µg · 22 %
- Vitamin E2,3 mg · 19 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning, glutenfri386 kcal
- Krämtårta med kinuskiglasyr, bageri386 kcal
- Rulltårta, chokladrulltårta, krämfyllning383 kcal
- Napoleonbakelse388 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr382 kcal
- Kaka, muffin, naturligt glutenfri, djupfryst390 kcal
- Kaka, muffins378 kcal
- Donits, chokladglasyr393 kcal
- Kaka, mockakaka med glasyr, glutenfri375 kcal
- Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst374 kcal
- Kaka, rå mango kaka374 kcal
- Kaka, ostkaka, gräddad i ugn370 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.