Fineli 20

Mjölkrätter

443 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 87 kcal per 100 g.

443livsmedel

87 kcalEnergi · median

3,5 gProtein · median

0,04 gFiber · median

Undergrupper

Yoghurt112 Mjölkdesserter62 Glass42 Färskost35 Kvarg33 Ost, mogen25 Grädde24 Surmjölk21 Mjölkdrycker <2%19 Mjölksåser18 Mjölkdrycker >2 %15 Fil14 Mjölkdrycker fettfria11 Syrade mjölkprodukter8

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

Livsmedel	kcal	Protein	Fett	Kolhydrater	Fiber
Mjölksås med ost, på lättmjölk, fett-mjölavredning, matlagningsfett	160	6,9	10,5	9,3	0,2
Mjölksås med spenat, lättmjölk, mjölavredning	59	3,6	1,5	7,1	0,6
Mjölksås på lättmjölk, mjölavredning	69	3,9	1,7	9,0	0,2
Mjölksås, fettfri mjölk, fett-mjölavredning	110	3,8	6,2	9,4	0,2
Mjölksås, helmjölk, fett-mjölavredning	139	3,8	9,6	9,3	0,2
Mjölksås, lättmjölk, fett-mjölavredning	123	3,8	7,7	9,4	0,2
Mjölksås, lättmjölk, olja, fett-mjölavredning	97	3,9	5,0	9,0	0,2
Mjölksås, lättmjölk, smör, fett-mjölavredning	99	3,9	5,2	8,9	0,2
Naturell yoghurt bulgarian fett 3,9 %	65	3,0	3,9	3,4	0,0
Oatly havregurt, smaksatt, vitaminer	83	1,5	2,1	13,7	1,2
Oatly havregurti, osmaksatt, vitaminer	70	1,7	2,3	9,9	1,3
Ost, blåmögelost, 17 % fett, aura	260	27,0	17,0	0,0	0,0
Ost, blåmögelost, 27-30 % fett, aura/danazole, medelvärde	339	20,2	29,0	0,0	0,0
Ost, brödost, 17-23 % fett	277	18,6	21,0	2,5	0,0
Ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt	279	18,6	21,0	3,0	0,0
Ost, cheddar, 34 % fett	413	25,6	34,4	0,1	0,0
Ost, emmentalost, 2 % fett, valio polar	305	30,3	20,1	0,0	0,0
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, rödstämplad	379	27,9	30,0	0,0	0,0
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, storhålig, blåstämplad/gruyere	379	27,9	30,0	0,0	0,0
Ost, emmentalost, 28 % fett, valio polar	379	27,9	30,0	0,0	0,0
Ost, fetaost, 25 % fett, av getmjölk, i saltlag	299	18,0	25,0	1,2	0,0
Ost, fetaost, getmjölk, i olja	328	17,1	28,8	1,1	0,0
Ost, getost, 20-25 % fett, hård ost	352	12,0	32,6	3,6	0,0
Ost, getost, chèvre, 30 % fett	356	21,6	29,8	1,2	0,0
Ost, getost, chèvre, 30 % fett, stekt	377	20,6	32,7	1,2	0,0
Ost, gouda, medelvärde, 28-30 % fett	375	23,5	31,0	0,0	0,0
Ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka	374	22,3	32,0	0,0	0,0
Ost, halloumiost, av getmjölk, 22 % fett	285	19,5	22,1	2,5	0,0
Ost, halloumiost, stekt	356	24,4	27,6	3,1	0,0
Ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar	204	29,1	10,1	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 15 % fett, låg salthalt, valio polar	260	30,0	15,0	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 15 % fett, valio polar	260	30,0	15,0	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli	364	27,9	28,4	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 5 % fett	168	30,5	5,0	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 5 % fett, valio polar	183	34,0	5,0	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, 9-11 % fett, lätt, edam/kadett	214	31,0	10,0	0,0	0,0
Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett	230	22,5	15,0	0,0	0,0
Ost, hemost, 9-14 % fett, bondost	199	20,2	11,0	4,3	0,0
Ost, hård småhålig ost, 24-27 % fett, edam	341	26,5	25,7	0,0	0,0
Ost, medelvärde	277	23,4	20,0	0,2	0,0
Ost, mozzarella, 20 % fett	264	18,6	20,7	0,0	0,0
Ost, oltermanni rypsi, 24 % fett, rypsolja	318	26,5	23,8	0,0	0,0
Ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag	195	16,0	13,0	1,7	0,0
Ost, salladost, 18 % fett, av komjölk, i saltlag	230	14,0	18,0	1,7	0,0
Ost, salladost, 2-5 % fett, av komjölk, i saltlag	115	16,2	3,6	4,0	0,0
Ost, salladost, 6-8 % fett, av komjölk, i saltlag	144	16,1	7,1	3,8	0,0
Ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag	169	16,0	10,1	3,7	0,0
Ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja	263	13,3	22,1	1,6	0,0
Ost, ungsost, 3,5 % fett, av råmjölk	70	4,9	3,4	4,9	0,0
Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett	466	16,7	44,8	0,0	0,0
Ost, vitmögelost, 16 % fett, camembert/brie	230	20,8	16,0	1,0	0,0
Ost, vitmögelost, 26-30 % fett, camembert/brie	330	20,8	27,2	0,0	0,0
Ostfondue	252	17,6	17,0	1,2	0,0
Ostsoppa, grönsaksbuljong, ost, vetemjöl	89	4,6	6,9	2,3	0,1
Parfait, jordgubbsglass, hemlagad	93	1,5	3,3	13,1	1,3
Pasha	350	5,2	26,4	22,7	1,0
Plommongräddgelé	227	2,3	14,5	20,6	1,8
Profeel proteindryck, sockerfri, valio, 1 ug vitamin d	58	8,1	1,0	3,6	0,5
Profeel proteindryck, valio, 1 ug vitamin d	75	8,1	1,0	8,0	0,0
Pudding, choklad-gräddpudding, susette	124	3,4	4,2	17,5	0,5
Pudding, chokladpudding, gräddpudding, hemlagad	217	5,4	13,7	17,7	0,7
Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, avredd med stärkelse	96	4,6	3,1	11,5	1,5
Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin	96	5,5	3,1	11,0	0,5
Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, medelvärde	96	5,1	3,1	11,2	1,0
Pudding, chokladpudding, industriell	116	3,7	2,6	19,0	0,3
Pudding, chokladskum	292	5,5	25,5	10,2	1,1
Pudding, gräddpudding, fet, industriell	160	2,7	7,9	19,4	0,3
Pudding, kakaopudding, 0,9 % fett, x-tra	89	2,9	0,9	16,7	0,4
Pudding, kakaopudding, jacky	117	4,0	2,7	18,6	0,6
Pudding, kolapudding, mindre socker, jacky	94	3,9	2,4	14,0	0,0
Pudding, majspudding, lättmjölk	174	5,5	7,7	20,2	0,2
Pudding, mannabärpudding, risifrutti manna	142	2,7	6,4	17,9	0,4
Pudding, mannapudding	139	5,3	4,5	18,2	1,1
Pudding, mjölkchoklad och vaniljpudding, paula	119	3,1	4,0	17,1	0,5
Pudding, mjölkchokladpudding power cow / kidius	111	2,8	2,5	18,8	0,4
Pudding, mjölkchokladpudding, industriell, medelvärde	125	4,1	3,2	19,2	0,5
Pudding, mjölkchokladpudding, jacky	119	3,5	3,3	18,4	0,4
Pudding, mjölkchokladpudding, mindre socker, jacky	102	3,6	3,4	13,9	0,4
Pudding, mjölkpudding power cow/kidius, annan smak	103	2,6	2,2	17,8	0,0
Pudding, mjölkpudding, 0,9 % fett, x-tra	87	2,7	0,9	16,6	0,0
Pudding, mjölkpudding, industriell	95	4,7	3,9	9,9	0,0
Pudding, mjölkpudding, jacky, 2,7 % fett, annan smak	103	3,9	2,7	15,3	0,0
Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter	105	3,4	2,7	16,5	0,3
Pudding, pannacotta, gelatin	267	2,9	16,3	27,4	0,0
Pudding, protein pudding	74	10,1	1,5	4,6	0,0
Pudding, risbärpudding, risifrutti	124	2,6	4,1	18,5	0,4
Pudding, rispudding, hemlagad	146	4,3	4,2	21,8	0,7
Pudding, rispudding, vaniljris	107	2,7	2,1	18,8	0,2
Pudding, sojapudding	71	4,3	0,0	13,0	0,3
Pudding, sojapudding med choklad, kalcium	93	3,6	2,4	13,1	1,8
Pudding, sojapudding med choklad, kalcium och vitaminer	89	3,0	2,2	13,1	1,7
Pudding, sojapudding, kalcium och vitaminer	77	3,0	1,5	12,1	1,3
Pudding, vaniljpudding, gräddpudding, hemlagad	213	5,1	13,5	17,9	0,0
Risprodukt, alternativ till grädde, vegetabilisk fettblandning, 7 % fett	163	1,8	7,0	22,7	0,7
Råmjölk, colostrum	66	4,6	3,4	4,0	0,0
Saftis, medelvärde	82	0,2	0,0	20,0	0,0
Salladsdressing, hemlagad, yoghurt	72	0,8	1,2	14,0	0,1
Skyr, naturell, 4% fett	95	10,1	4,0	3,6	0,0
Skyr, naturell, <0,5 % fett	65	10,6	0,4	3,7	0,0
Skyr, syntetiskt sötad, 2% fett	79	9,8	2,0	4,3	0,2

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.