Mjölkdesserter
Pudding, rispudding, vaniljris
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
107kcal per 100 g
2,7 gProtein
2,1 gFett
18,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 107 kcal446 kJ | 5 % |
| Protein | 2,7 g | 5 % |
| Fett | 2,1 g | 3 % |
| varav mättat fett | 1,4 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,47 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,06 g | — |
| Kolesterol | 6,9 mg | — |
| Kolhydrater | 18,8 g | 7 % |
| varav sockerarter | 10,7 g | 12 % |
| Stärkelse | 8,1 g | — |
| Fiber | 0,19 g | — |
| Salt | 0,48 g | 8 % |
| Vatten | 82 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 123 mg | 6 % |
| Kalcium | 90 mg | 11 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 75 mg | 11 % |
| Järn | 0,14 mg | 1 % |
| Zink | 0,42 mg | 4 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 3,3 µg | 6 % |
| Jod | 12 µg | 8 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18 µg | 2 % |
| Betakaroten | 9,8 µg | — |
| Vitamin D | 0,41 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0 % |
| Vitamin K | 0,46 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin | 0,19 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 4,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,29 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0,75 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi107 kcal · median 99 kcal
Protein2,7 g · median 3,8 g
Fiber0,19 g · median 0,39 g
Socker10,7 g · median 11,6 g
Mättat fett1,4 g · median 1,5 g
Salt0,48 g · median 0,12 g
11 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter105 kcal
- Pudding, mjölkpudding power cow/kidius, annan smak103 kcal
- Pudding, mjölkpudding, jacky, 2,7 % fett, annan smak103 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding, mindre socker, jacky102 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding power cow / kidius111 kcal
- Pudding, chokladpudding, industriell116 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, avredd med stärkelse96 kcal
- Pudding, kakaopudding, jacky117 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, medelvärde96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin96 kcal
- Pudding, mjölkpudding, industriell95 kcal
- Pudding, mjölkchoklad och vaniljpudding, paula119 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.