Mjölkdesserter
Pudding, mjölkpudding, jacky, 2,7 % fett, annan smak
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
103kcal per 100 g
3,9 gProtein
2,7 gFett
15,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 103 kcal429 kJ | 5 % |
| Protein | 3,9 g | 8 % |
| Fett | 2,7 g | 4 % |
| varav mättat fett | 0,27 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 1,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,83 g | — |
| Kolesterol | 1,4 mg | — |
| Kolhydrater | 15,3 g | 6 % |
| varav sockerarter | 13,6 g | 15 % |
| Stärkelse | 1,7 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,61 g | 10 % |
| Vatten | 77 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 154 mg | 8 % |
| Kalcium | 118 mg | 15 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 87 mg | 12 % |
| Järn | 0,05 mg | 0 % |
| Zink | 0,42 mg | 4 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 2,6 µg | 5 % |
| Jod | 17 µg | 12 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,6 µg | 0 % |
| Betakaroten | 3,5 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,48 mg | 4 % |
| Vitamin K | 3,9 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 4,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 14 % |
| Vitamin C | 1,1 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi103 kcal · median 99 kcal
Protein3,9 g · median 3,8 g
Fiber0 g · median 0,39 g
Socker13,6 g · median 11,6 g
Mättat fett0,27 g · median 1,5 g
Salt0,61 g · median 0,12 g
59 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Pudding, mjölkpudding power cow/kidius, annan smak103 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding, mindre socker, jacky102 kcal
- Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter105 kcal
- Pudding, rispudding, vaniljris107 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, avredd med stärkelse96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, medelvärde96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin96 kcal
- Pudding, mjölkpudding, industriell95 kcal
- Pudding, kolapudding, mindre socker, jacky94 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding power cow / kidius111 kcal
- Majskräm93 kcal
- Chokladkräm, lättmjölk93 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.