Mjölkdesserter
Pudding, mjölkchoklad och vaniljpudding, paula
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
119kcal per 100 g
3,1 gProtein
4 gFett
17,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 119 kcal497 kJ | 6 % |
| Protein | 3,1 g | 6 % |
| Fett | 4 g | 6 % |
| varav mättat fett | 2,6 g | 13 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,91 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,09 g | — |
| Kolesterol | 11 mg | — |
| Kolhydrater | 17,1 g | 7 % |
| varav sockerarter | 12 g | 13 % |
| Stärkelse | 1,9 g | — |
| Fiber | 0,46 g | — |
| Salt | 0,62 g | 10 % |
| Vatten | 74 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 203 mg | 10 % |
| Kalcium | 119 mg | 15 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Fosfor | 95 mg | 14 % |
| Järn | 0,22 mg | 2 % |
| Zink | 0,53 mg | 5 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 2,7 µg | 5 % |
| Jod | 15 µg | 10 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 33 µg | 4 % |
| Betakaroten | 16 µg | — |
| Vitamin D | 0,03 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,89 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folat | 6,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0,87 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi119 kcal · median 99 kcal
Protein3,1 g · median 3,8 g
Fiber0,46 g · median 0,39 g
Socker12 g · median 11,6 g
Mättat fett2,6 g · median 1,5 g
Salt0,62 g · median 0,12 g
34 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Surmjölkssoppa, surmjölk, vetemjöl, russin, brödost119 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding, jacky119 kcal
- Pudding, kakaopudding, jacky117 kcal
- Pudding, chokladpudding, industriell116 kcal
- Pudding, risbärpudding, risifrutti124 kcal
- Pudding, choklad-gräddpudding, susette124 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding, industriell, medelvärde125 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding power cow / kidius111 kcal
- Pudding, rispudding, vaniljris107 kcal
- Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter105 kcal
- Pudding, mjölkpudding power cow/kidius, annan smak103 kcal
- Pudding, mjölkpudding, jacky, 2,7 % fett, annan smak103 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.