Åland
Data
Fineli 20

Färskost

35 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 230 kcal per 100 g.

35livsmedel
230 kcalEnergi · median
15,8 gProtein · median
0 gFiber · median

Mest protein

Per 100 g ätlig del

Mest fiber

Per 100 g ätlig del

Mest energi

Per 100 g ätlig del

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

LivsmedelkcalProteinFettKolhydraterFiber
Färskost med örter, margarin, vitlök3802,440,12,90,5
Färskost, 11 % fett, naturell1477,411,04,00,5
Färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri1788,115,12,80,0
Färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light1767,615,02,30,0
Färskost, 20 % fett, naturell2114,120,03,70,6
Färskost, 25 % fett, naturell, laktosfri2586,325,02,70,0
Färskost, 30 % fett, smaksatt, creme bonjour/cantadou3053,530,04,20,5
Färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt3144,831,03,10,1
Färskost, 36-44 % fett, helfet, kasakka/musta-pekka34712,030,07,20,0
Färskost, 6-11 % fett, smaksatt1518,011,04,70,1
Färskost, mascarpone, 38 % fett3685,038,02,80,0
Grynost, 1,5 % fett9016,51,52,40,0
Grynost, 2-5 % fett9215,82,02,50,0
Grynost, 2-5 % fett, laktosfri9215,82,02,50,0
Grynost, 2-5 % fett, låg laktoshalt9215,82,02,50,0
Grynost, fettfri, låg laktoshalt8318,00,22,00,0
Mifu, laktosfri mjölkproteinprodukt9413,93,12,40,0
Ost, brödost, 17-23 % fett27718,621,02,50,0
Ost, brödost, 17-23 % fett, låg laktoshalt27918,621,03,00,0
Ost, fetaost, 25 % fett, av getmjölk, i saltlag29918,025,01,20,0
Ost, fetaost, getmjölk, i olja32817,128,81,10,0
Ost, getost, chèvre, 30 % fett35621,629,81,20,0
Ost, getost, chèvre, 30 % fett, stekt37720,632,71,20,0
Ost, halloumiost, av getmjölk, 22 % fett28519,522,12,50,0
Ost, halloumiost, stekt35624,427,63,10,0
Ost, hemost, 9-14 % fett, bondost19920,211,04,30,0
Ost, mozzarella, 20 % fett26418,620,70,00,0
Ost, salladost, 12-15 % fett, av komjölk, i saltlag19516,013,01,70,0
Ost, salladost, 18 % fett, av komjölk, i saltlag23014,018,01,70,0
Ost, salladost, 2-5 % fett, av komjölk, i saltlag11516,23,64,00,0
Ost, salladost, 6-8 % fett, av komjölk, i saltlag14416,17,13,80,0
Ost, salladost, 9-11 % fett, av komjölk, i saltlag16916,010,13,70,0
Ost, salladsost, 22 % fett, av komjölk, i olja26313,322,11,60,0
Ost, ungsost, 3,5 % fett, av råmjölk704,93,44,90,0
Vegetabilisk pålägg, 20 % fett, oatly påmackan2343,520,110,00,5

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.