Mjölkdesserter
Pudding, mjölkpudding power cow/kidius, annan smak
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
103kcal per 100 g
2,6 gProtein
2,2 gFett
17,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 103 kcal429 kJ | 5 % |
| Protein | 2,6 g | 5 % |
| Fett | 2,2 g | 3 % |
| varav mättat fett | 1,5 g | 7 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,05 g | — |
| Kolesterol | 5,1 mg | — |
| Kolhydrater | 17,8 g | 7 % |
| varav sockerarter | 16,1 g | 18 % |
| Stärkelse | 1,7 g | — |
| Fiber | 0,01 g | — |
| Salt | 0,09 g | 2 % |
| Vatten | 76,8 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 135 mg | 7 % |
| Kalcium | 101 mg | 13 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfor | 77 mg | 11 % |
| Järn | 0,05 mg | 0 % |
| Zink | 0,37 mg | 4 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 2,4 µg | 4 % |
| Jod | 16 µg | 11 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 19 µg | 2 % |
| Betakaroten | 11 µg | — |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0 % |
| Vitamin K | 0,76 µg | 1 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niacin | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Folat | 4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,33 µg | 13 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 62 livsmedel i ”Mjölkdesserter”
Energi103 kcal · median 99 kcal
Protein2,6 g · median 3,8 g
Fiber0,01 g · median 0,39 g
Socker16,1 g · median 11,6 g
Mättat fett1,5 g · median 1,5 g
Salt0,09 g · median 0,12 g
7 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Mjölkdesserter”
- Pudding, mjölkpudding, jacky, 2,7 % fett, annan smak103 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding, mindre socker, jacky102 kcal
- Pudding, mjölkpudding, medelvärde av industriella produkter105 kcal
- Pudding, rispudding, vaniljris107 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, avredd med stärkelse96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, medelvärde96 kcal
- Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin96 kcal
- Pudding, mjölkpudding, industriell95 kcal
- Pudding, kolapudding, mindre socker, jacky94 kcal
- Pudding, mjölkchokladpudding power cow / kidius111 kcal
- Majskräm93 kcal
- Chokladkräm, lättmjölk93 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.