Fineli 20

Ost, mogen

25 livsmedel i gruppen. Medianenergi: 318 kcal per 100 g.

25livsmedel

318 kcalEnergi · median

26,5 gProtein · median

0 gFiber · median

Mest protein

Per 100 g ätlig del

Mest fiber

Per 100 g ätlig del

Mest energi

Per 100 g ätlig del

Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett466 kcal
Ost, cheddar, 34 % fett413 kcal
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, rödstämplad379 kcal
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, storhålig, blåstämplad/gruyere379 kcal
Ost, emmentalost, 28 % fett, valio polar379 kcal

Alla livsmedel i gruppen

Per 100 g ätlig del

Livsmedel	kcal	Protein	Fett	Kolhydrater
Ost, blåmögelost, 17 % fett, aura	260	27,0	17,0	0,0
Ost, blåmögelost, 27-30 % fett, aura/danazole, medelvärde	339	20,2	29,0	0,0
Ost, cheddar, 34 % fett	413	25,6	34,4	0,1
Ost, emmentalost, 2 % fett, valio polar	305	30,3	20,1	0,0
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, rödstämplad	379	27,9	30,0	0,0
Ost, emmentalost, 27-30 % fett, storhålig, blåstämplad/gruyere	379	27,9	30,0	0,0
Ost, emmentalost, 28 % fett, valio polar	379	27,9	30,0	0,0
Ost, getost, 20-25 % fett, hård ost	352	12,0	32,6	3,6
Ost, gouda, medelvärde, 28-30 % fett	375	23,5	31,0	0,0
Ost, gräddost, 30 % fett, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka	374	22,3	32,0	0,0
Ost, halvhård ost, 10 % fett, valio polar	204	29,1	10,1	0,0
Ost, halvhård ost, 15 % fett, låg salthalt, valio polar	260	30,0	15,0	0,0
Ost, halvhård ost, 15 % fett, valio polar	260	30,0	15,0	0,0
Ost, halvhård ost, 25-35 % fett, lappi/polar/småland/billinge/rustholli	364	27,9	28,4	0,0
Ost, halvhård ost, 5 % fett	168	30,5	5,0	0,0
Ost, halvhård ost, 5 % fett, valio polar	183	34,0	5,0	0,0
Ost, halvhård ost, 9-11 % fett, lätt, edam/kadett	214	31,0	10,0	0,0
Ost, halvhård ost, lätt, 15-18 % fett	230	22,5	15,0	0,0
Ost, hård småhålig ost, 24-27 % fett, edam	341	26,5	25,7	0,0
Ost, medelvärde	277	23,4	20,0	0,2
Ost, oltermanni rypsi, 24 % fett, rypsolja	318	26,5	23,8	0,0
Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett	466	16,7	44,8	0,0
Ost, vitmögelost, 16 % fett, camembert/brie	230	20,8	16,0	1,0
Ost, vitmögelost, 26-30 % fett, camembert/brie	330	20,8	27,2	0,0
Ostfondue	252	17,6	17,0	1,2

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen.